中学生篮球比赛秩序册模板,中小学篮球秩序册

1.小学校园篮球比赛活动方案

2.打篮球的所有规则

3.新生杯篮球赛的具体流程

4.小学体育《篮球》教案三篇

指导思想 学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展，校运动队在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。

活

动

安

排 周次 活 动 内 容

第三周 原地有球练习 原地拍运球，熟悉球性

第四周 双手胸前传接球，原地单手肩上投篮

第五周 无球动作练习:假动作，侧划步，后撤步，进攻步

第六周 身体素质练习,游戏

第七周 篮球活动、竞赛

篮球比赛的一般规则，以及篮球活动中最常见的一些竞速，比准类游戏。

第八周 身体素质练习,游戏

第九周 篮球战术练习:二打二，掩护，挡拆，突分。

第十周 行进间上篮，两人、三人行进间传接球。

第十一周 有球行进间练习:行进间直线运球、曲线运球，运球转身

第十二周 篮球战术练习:一打一，一打二，

第十三周 身体素质练习,游戏

第十四周 行进间转身，后退跑，急停急起

第十五周 无球动作练习:假动作，侧划步，后撤步，进攻步；二打二，掩护，突分。

第十六周 篮球活动、竞赛

第十七周 篮球活动、竞赛

第十八周 结束

小学校园篮球比赛活动方案

整本《篮球规则》中所提到的教练员、运动员、技术官员等等都是男性，它同样也适用于女性。必须理解，这样的写法仅仅是基于实用的缘故。

第一章 比 赛

第1条 定义

1.1 篮球比赛

篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。每队的目标是在对方球篮中得分，并阻止对方队得分

比赛由裁判员、记录台人员和到场的技术代表管理。

1.2 球篮：对方 / 本方

被某队进攻的球篮是对方的球篮，由某队防守的球篮是本方的球篮。

1.3 比赛的胜者

在比赛时间结束时，得分较多的队是比赛的胜者。

第二章 球场和器材

第2条 球场

2.1 比赛场地

比赛场地应是一块平坦、且无障碍物的硬质地面（图1）；其尺寸（从界线的内沿丈量）是：长28米、宽15米。

2.2 后场

球队的后场是由中线、两条边线和该队本方球篮后面的端线所限定的比赛场地部分、以及该队的本方球篮和篮板的界内部分所组成。

2.3 前场

球队的前场是由对方球篮后面的端线、两条边线和中线最靠近对方球篮的内沿所限定的比赛场地部分、以及对方的球篮和篮板的界内部分所组成。

2.4 线

所有的线应该用白色划出，线的宽度是5厘米并清晰可见。

2.4.1 界线

比赛场地由界线（两条端线和两条边线）所限定。这些线不是比赛场地的一部分。

任何障碍物，包括就坐在球队席的人员都应距离比赛场地至少2米。

2.4.2 中线、中圈和罚球半圆

中线应从两条边线的中点划出，平行于端线。它向每条边线外延伸15厘米。

中线是后场的一部分。

中圈应划在比赛场地的中央，从圆周的外沿丈量，其半径是1.80米。如果中圈内着色，它必须与限制区的颜色相同。

两个罚球半圆应划在比赛场地上，它们的圆心分别在两条罚球线的中点，从圆周的外沿丈量，其半径是1.80米。（图2）

2.4.3 罚球线、限制区和罚球抢篮板球分位区

罚球线应划成与每条端线平行，从它的最外沿到端线的内沿应是5.80米，其长度是3.60米；它的中点应落在连接两条端线中点的假想线上。

两个限制区应该是分别划在比赛场地上的两个长方形区域；每个限制区由端线、延长的罚球线和两条始于端线（它们的外沿距离端线中点2.45米）止于延长的罚球线外沿的线所限定。这些线（不包括端线）是限制区的一部分。限制区内必须着色。

在罚球时，沿限制区两侧专供队员们（抢篮板球）占位用的分位区应按图2划出。

2.4.4 3分投篮区域

除了对方球篮附近区域之外，整个比赛场地的地面区域是某队的3分投篮区域(图 1和图3)。由下述条件所限定并且包括:

引自端线并垂直于端线的两条平行线，它们的外沿分别距离各自就近边线的内沿0.90米。

一条半径为6.75米的圆弧，该半径是从对方球篮的中心垂直落在地面上的交点（圆心）量到该圆弧外沿的长度。圆心距离端线内沿的中点是1.575米。该圆弧与两条平行线连接。

3分投篮线不是3分投篮区域的一部分。

图1 比赛场地的全部尺寸

2.4.5 球队席区域

球队席区域应划在比赛场地的外侧，由两条线段限定，如图1所示。

球队席区域内必须有可供教练员、助理教练员、替补队员和随队人员就坐的14个座位。任何其他人员必须在球队席后面至少2米。

2.4.6 掷球入界线

两条0.15米长的线段，应划在记录台对侧、比赛场地外的边线上，其外沿距离就近端线的内沿是8.325米。

2.4.7 无撞人半圆区

无撞人半圆应在比赛场地上划出，其界线是：

以球篮中心正下方的比赛场地上的点为原点，以1.25米(内沿)为半径的半圆；

与端线垂直的两条平行线，内沿距球篮中心正下方的比赛场地上的点距离为1.25米，长度是0.375米并距离端线内沿1.2米。

无撞人半圆区由与篮板前沿平行的假想线和上述平行线末端连接封闭构成。

无撞人半圆区的界线不是无撞人半圆区的一部分。

图2 限制区

图3 2分 / 3分投篮区域

2.5 记录台和替补座椅的位置

图4 记录台和替补座椅

1 = 24秒钟操作员； 2 = 计时员； 3 = 到场的技术代表； 4 = 记录员；5 = 助理记录员。

记录台和它的座椅必须放置在一个平面上。比赛解说员和 / 或到场的统计员可在记录台一侧和 / 或后面就座。

第3条 器材

必须需要下述器材：

挡件，包括：

— 篮板；

— 由（抗压）篮圈和篮网组成的球篮；

— 裹有包扎物的篮板支撑构架。

篮球。

比赛计时钟。

记录板。

24秒计时钟。

暂停计时用的秒表或适宜的（可见的）装置（不是比赛计时钟）。

两种独立的、明显不同的并且是响亮的声音信号。

记录表。

队员犯规标志牌。

全队犯规指示器。

交替拥有指示器。

用于比赛的地板。

比赛场地。

足够的照明。

对篮球器材更详细的描述，见“附录：篮球器材”。

第三章 球 队

第4条 球队

4.1 定义

4.1.1 当一名球队成员按照竞赛组织部门的规程规定（包括年龄限制）已被批准为某队参赛时，他是合格参赛的球队成员。

4.1.2 当一名球队成员的姓名在比赛开始前已被登记在记录表上，并且只要他既没有被取消比赛资格又没有发生5次犯规，他是有资格参赛的球队成员。

4.1.3 在比赛时间内，当一名球队成员

在比赛场地上，并且有资格参赛时，是一名队员。

不在比赛场地上，但是有资格参赛时，是一名替补队员。

已发生了5次犯规并且不再有资格参赛时，是一名出局的队员。

4.1.4 在比赛休息期间，所有有资格参赛的球队成员被看作为队员。

4.2 规定

4.2.1 每支球队的组成应该：

不超过12名有资格参赛的球队成员，其中包括一名队长。

一名教练员；如果球队需要，可有一名助理教练员。

最多有5名可以坐在球队席上的随队人员，他们有专门的职责，例如：球队管理、医生、理疗师、统计员、翻译等。

4.2.2 在比赛时间内，每队应有5名队员在比赛场地上并且能够被替换。

4.2.3 当：

裁判员招呼一名替补队员进入比赛场地时；或

在一次暂停或一次比赛休息期间内，一名替补队员向记录员请求替换时，

该名替补队员成为队员，那名被替换的队员成为替补队员。

4.3 服装

4.3.1 球队成员的着装应符合下述要求：

背心前后的主色相同。

所有队员必须将他们的背心塞入他们的比赛短裤内。允许穿着连体的服装。

短裤前后的主色相同，但没必要和背心的颜色相同。

球队所有队员穿着主色相同的短袜。

4.3.2 每一名球队成员应穿前后有号码的背心，清楚的单色号码和背心的颜色有明显的区别。

号码必须清晰可见，并且：

后背号码的高度应至少20厘米。

前面号码的高度应至少10厘米。

号码宽度应至少2厘米。

球队使用的号码应从4至15。对于国家联合会自己举办的竞赛，他们有权批准最多两位数字的任何其它号码。

同一个球队的队员不得出现相同的号码。

任何广告或标识离号码应至少5厘米。

4.3.3 球队必须至少备有两套背心，并且：

秩序册中队名列前的队（主队/A队）应穿浅色背心（最好白色）。

秩序册中队名列后的队（客队/B队）应穿深色背心。

然而，如果两队同意，他们可以互换背心的颜色。

4.4 其它装备

4.4.1 队员使用的所有装备必须合乎比赛要求。任何被设计成增加队员高度的或延伸范围的，或用任何其它方法得到不正当利益的装备是不允许的。

4.4.2 队员不应佩戴可能使其他队员受伤的装备（物品）。

下述物品是不允许的：

- 用皮革、塑料、软塑料、金属或任何其它坚硬材料制作的为保护手指、手、手腕、肘或前臂部位的护具模压件或保护套，即使在其表面有软的包裹。

- 能割破或引起擦伤的物品（指甲必须剪短）。

- 头饰、头发饰品和珠宝饰物。

下述物品是允许的：

- 肩、上臂、大腿或小腿部位的保护装备，而且其制作材料是被充分地包裹了。

- 和短裤主色相同的（长于短裤的）紧身内裤。

- 和背心主色相同的弹力护肘。

- 和短裤主色相同的弹力长筒袜。如果它为了护大腿，它应该到膝盖的上方；如果它为了护小腿，它应该到膝盖的下方。

- 被适当包裹的膝部保护架。

- 伤鼻保护器，即使是用硬质材料制成的。

- 无色透明的口腔护具（如：牙套）。

- 不会对其他队员造成危险的眼镜。

- 用不会擦伤的单色棉布、软塑料或橡胶制成的头带，最宽是5厘米。

- 手臂、肩、腿等部位的无色透明的缠绕绷带（如：胶带、贴片）。

4.4.3 比赛中，任何商业广告、促销产品或慈善团体的名称、标记、徽标或其他标识,包括上面提到的但是还不限于这些，都不允许显示在队员的肢体上、头发中或其他部位上。

4.4.4 本条款中没有明确提到的任何其它装备，必须得到国际篮联技术委员会的批准。

第5条 队员：受伤

5.1 如果队员受伤，裁判员可以停止比赛。

5.2 如果球是活球时发生了受伤情况，裁判员应等到控制球队投篮、失去对球的控制、持球停止进攻或球成死球时才能鸣哨。如果有必要去保护受伤的队员，裁判员可以立即停止比赛。

5.3 如果受伤队员不能立即（大约15秒钟内）继续比赛，或者他接受了治疗，他必须被替换，除非该队可以上场的队员不足5名。

5.4 教练员、助理教练员、替补队员、出局的队员和随队人员经裁判员允许后可以进入比赛场地，在受伤队员被替换前去照料他。

5.5 根据医生判断，如果该受伤队员需要立即治疗，他可以不经裁判员的允许进入比赛场地。

5.6 在比赛期间，任一名正在流血或有伤口的队员必须被替换。他只有在流血停止后并且受伤部位或伤口已被全面安全地包扎覆盖后才可返回比赛场地。

如果在记录员的替换信号发出之前，任一队获得了暂停；在此期间，该受伤队员或任一名正在流血或有伤口的队员恢复了，该队员可以继续比赛。

5.7 已被教练员指定在比赛开始时上场的队员如果受伤了，他可以被替换。在这种情况下，如果对方队也希望替换，他们有权替换相同数量的队员。

第6条 队长：职责和权力

6.1 队长（CAP）是一名由他的教练员指定的队员，在比赛场地上代表他的球队。在比赛期间，他可以与裁判员有礼貌地交流，以获取信息；然而，这只能在球成死球并且比赛计时钟停止时进行。

6.2 如果球队对比赛的结果要提出抗议，该队队长应在比赛结束时立即通知主裁判员，并在记录表上标有“球队抗议队长签名”栏内签名。

第7条 教练员：职责和权力

7.1 至少在预定的比赛开始之前20分钟，每一位教练员或他的代表应交给记录员一份包括：在比赛中合格参赛的球队成员姓名和相应号码，以及球队队长、教练员和助理教练员姓名的名单。所有姓名被登记在记录表上的球队成员都有资格参加比赛，即使他们是在比赛开始后才到达的。

7.2 至少在预定的比赛开始之前10分钟，每一位教练员必须确认被登记在记录表上他所递交的名单，包括球队成员的姓名、相应的号码和教练员们的姓名，并在记录表上签字。同时，他们应指明5名在比赛开始时上场的队员。A队教练员应首先提供这个资料。

7.3 只允许教练员、助理教练员、球队成员和随队人员坐在球队席上，并允许这些人员逗留在他们的球队席区域内。

7.4 在比赛期间，教练员和助理教练员只有在球成死球并且比赛计时钟停止时才可以到记录台去获取统计资料。

7.5 在比赛期间，只允许教练员保持站立。在比赛期间，他可以口头上指挥队员们，只要他停留在他的球队席区域内。

7.6 如果有助理教练员，他的名字必须在比赛开始前登记在记录表上（不需要他的签名）。如果教练员由于任何原因不能继续工作了，助理教练员应承担起教练员所有的职责和权力。

7.7 当队长离开比赛场地时，教练员应通知裁判员将在比赛场地上担任队长的队员号码。

7.8 如果没有教练员，或教练员不能继续工作了,并且助理教练员也没有登记在记录表上（或他也不能继续工作了），队长应担任教练员。如果队长必须离开比赛场地，他可以继续担任教练员。如果他在一次取消比赛资格的犯规后必须离开，或由于受伤不能继续担任教练员，替换他的队员替代他当教练员。

7.9 在规则没有限定罚球队员的所有情况中，教练员应指定该球队的罚球队员。

第四章 比赛通则

第8条 比赛时间，比分相等和决胜期

8.1 比赛应由4节组成，每节10分钟。

8.2 在预定的比赛开始之前应有20分钟的比赛休息期间。

8.3 在上半时的第1节和第2节之间、下半时的第3节和第4节之间、以及每个决胜期之前都应有2分钟的比赛休息期间。

8.4 两个半时之间的比赛休息期间应是15分钟。

8.5 比赛休息期间开始于：

预定的比赛开始之前20分钟 。

一节结束的比赛计时钟信号响时。

8.6 比赛休息期间结束于：

主裁判员执行跳球，当球离开他的手开始第1节时。

所有其它每节的开始；即：当掷球入界的队员可处理球时。

8.7 如果第4节的比赛时间结束时比分相等，比赛有必要再继续一个或几个5分钟的决胜期来打破平局。

8.8 如果结束比赛时间的比赛计时钟信号响时或恰好之前发生了犯规，在比赛时间结束之后应执行最后的罚球。

8.9 如果作为罚球的结果需要一个决胜期，那么，在比赛时间结束后发生的所有犯规应被视为在比赛休息期间发生的，在决胜期开始之前应执行罚球。

第9条 比赛或一节的开始和结束

9.1 跳球中，当球离开主裁判员的手时,第1节开始。

9.2 所有其它每节开始的时候，当掷球入界的队员可处理球时，该节开始。

9.3 如果某一队在比赛场地上准备比赛的队员不足5名，比赛不能开始。

9.4 对于所有的比赛，在秩序册中队名列前的队(主队) 拥有记录台（面对比赛场地）左侧的球队席和本方球篮。

然而，如果两队同意，他们可以互换球队席和 / 或球篮。

9.5 在第1节和第3节开始前，球队有权在位于对方球篮的半场做赛前准备活动。

9.6 球队在下半时应互换球篮。

9.7 在所有的决胜期中，球队应继续进攻与第4节比赛方向相同的球篮。

9.8 当该节的比赛计时钟信号响时，一节、决胜期或比赛应结束。

第10条 球的状态

10.1 球可以是活球或死球。

10.2 （活球情况）当：

跳球中，球离开抛球的主裁判员的手时；

罚球中，罚球队员可处理球时；

掷球入界中,掷球入界的队员可处理球时；

球成活球。

10.3 （死球情况）当：

任何投篮或罚球中篮时；

活球中，裁判员鸣哨时；

罚球中，很显然球不会进入球篮，但在该罚球后还有：

- 另一次（另一起）罚球时

- 进一步的罚则（罚球和 /或球权）时

该节结束的比赛计时钟信号响时；

球队控制着球，24秒计时钟信号响时；

投篮的球在空中飞行中:

- 裁判员鸣哨后

- 该节结束的比赛计时钟信号响后

- 24秒计时钟信号响后

球被任一队的队员触及时；

球成死球。

10.4 （不成死球情况）当：

投篮的球在飞行中：

- 裁判员鸣哨时

- 该节结束的比赛计时钟信号响时

- 24秒计时钟信号响时

罚球的球在飞行中，裁判员对除了罚球队员之外出现的任何违犯规则的情况而鸣哨时；

控制球的队员在做投篮动作,并且使用连续动作完成该次投篮，一名防守队员对任一名进攻队员犯规时(该犯规在投篮动作之后)；

球不成死球，如中篮计得分。

但是，如果：

- 裁判员鸣哨后，该投篮队员做了一个全新的投篮动作；

- 该投篮队员正在做连续动作，一节结束的比赛计时钟信号响或24秒计时钟信号响；

此规定不适用，并且如中篮应不计得分。

第11条 队员和裁判员的位置

11.1 一名队员的位置是由他正接触着的地面所确定。

当队员跳起在空中时，他仍然保持着与他最后接触地面时所拥有的相同起跳点。这包括界线、中线、3分线、罚球线、标定限制区和标定无撞人半圆区的各线。

11.2 一名裁判员的位置的确定和一名队员的位置的确定相同。

当球触及了一名裁判员时，如同触及裁判员所在位置的地面一样。

第12条 跳球和交替拥有

12.1 跳球定义

12.1.1 一名裁判员位于中圈，在双方任意两名队员之间将球抛起开始第1节时，一次跳球发生。

12.1.2 双方球队各有一名或多名队员将一手或双手紧紧地抓住球，以至于不采取粗野的动作任一名队员都不能获得控制球时，一次争球发生。

12.2 跳球程序

12.2.1 每一名跳球队员的双脚应站立在靠近他球队本方球篮一侧的中圈半圆内，并一脚靠近中线。

12.2.2 如果一名对方队的队员想要占据圆圈上的一个位置，同队队员不能围绕圆圈占据相邻的位置。

12.2.3 然后，裁判员应在两名互为对方队的队员之间将球垂直地向上抛起，其高度要超过任一名跳球队员跳起能达到的高度。

12.2.4 在球到达最高点后，必须被至少一名跳球队员用手拍击。

12.2.5 在球被合法拍击前，任一名跳球队员都不得离开他的位置。

12.2.6 在球接触非跳球队员或地面前，任一名跳球队员不得抓住球或拍击球超过两次。

12.2.7 如果球没有被任一名跳球队员拍击到，应重新跳球。

12.2.8 在球被拍击前，非跳球队员的身体部分不能在中圈的线上或越过（进入）中圈的圆柱体。

违犯第12.2.1、12.2.4、12.2.5、12.2.6和12.2.8款是违例。

12.3 跳球情况

当：

宣判了一次争球时；

球出界，但是裁判员无法断定最后触球的队员或意见不一致时；

最后一次或仅有一次的罚球不成功，双方队员发生违例时；

活球停留在篮圈和篮板之间时（罚球之间除外）；

任一队都没有控制球，也没有球权，球成死球时；

双方球队的相等罚则被抵消后，没有留下其它犯规罚则要执行，以及在第一起犯规或违例之前,任一队既没有控制球也没有球权时；

除第1节之外的所有其它每节开始时，

一次跳球情况发生。

12.4 交替拥有定义

12.4.1 交替拥有是以掷球入界而不是以跳球来使球成为活球的一种方式。

12.4.2 交替拥有掷球入界：

开始于：掷球入界队员可处理球时。

结束于：

- 球触及场上队员或被场上队员合法触及时；

- 掷球入界的队发生违例时；

- 在掷球入界中，活球停留在篮圈和篮板之间时。

12.5 交替拥有程序

12.5.1 在所有的跳球情况中，球队在跳球情况发生的最近地点,以掷球入界的形式交替拥有球权。

12.5.2 跳球后，在比赛场地上未获得控制活球的队应获得第一次交替拥有。

12.5.3 在任一节结束时，获得下次交替拥有的队将在记录台对侧、中线的延长线掷球入界开始下一节，除非有进一步的罚球和球权罚则要执行。

12.5.4 用交替拥有箭头指向对方球篮来显示某队获得了交替拥有掷球入界权。当交替拥有掷球入界结束时，交替拥有箭头的方向立即反转。

12.5.5 某队在交替拥有掷球入界中违例，致使该队丧失交替拥有掷球入界权,交替拥有箭头的方向应立即反转，指明由违例队的对方球队在出现下一次争球情况时获得交替拥有掷球入界权。然后，应将球判给违例队的对方球队在原掷球地点掷球入界重新开始比赛。

12.5.6 在：

除第1节之外的其它每节开始前，或

交替拥有掷球入界中，

任一队犯规不使掷球入界队失掉交替拥有掷球入界。

第13条 如何打球

13.1 定义

在比赛中，球只能用手打，并可将球向任何方向传、掷、拍、滚或运，但受本规则的限制。

13.2 规定

队员不得带球跑，也不得故意地用腿的任何部位去踢球或拦截球，或用拳击球。然而，球偶然地碰到腿的任何部位，或腿的任何部位意外地触及球，不是违例。

违犯第 13.2款是违例。

第14条 控制球

14.1 定义

14.1.1 当某队一名队员在控制活球中拿着或运着一个活球，或可处理一个活球时，球队控制球开始。

14.1.2 当：

某队一名队员正控制着一个活球时，或

球正在同队队员之间传递时，

是球队继续控制球。

14.1.3 当:

一名对方队员控制球时；

球成死球时；

在一次投篮或罚球中，球离开该队员的手时，

是球队控制球结束。

第15条 正在做投篮动作的队员

15.1 定义

15.1.1 投（对于投篮或罚篮）：当队员手中持球，然后朝向对方的球篮将球掷入空中时。

拍：用手将球拍向对方球篮时。

扣：用一手或双手用力向下方塞进对方的球篮时。

拍和扣也被认为是投篮。

15.2 投篮动作

开始于：队员通常在球离手前开始做投篮的连续动作，根据裁判员的判断，他已经向对方的球篮投、拍或扣球，开始得分尝试时。

结束于：球已离开该队员的手时，如果是跳起在空中的投篮队员，他还须双脚落回到地面。

虽然投篮队员被认为在做得分尝试，但他的手臂有可能被对方队员抓住，以 此来阻止他得分。在这种情况下，球离不离开该队员的手就无关紧要了。

在跑动的合法步数和投篮动作之间没有联系。

15.1.3 投篮的连续动作：

开始于：球已在该队员手中停留，并且开始投篮动作（通常是向上）时。

在投篮尝试的过程中可以包括该队员的手臂和 / 或身体动作。

结束于：球离开该队员的手时，或者,做了一个的全新的投篮动作时。

第16条 球中篮和它的得分值

16.1 定义

16.1.1 当一个活球从上方进入球篮并在其中停留或穿过球篮时是球中篮。

16.1.2 当有极少部分的球体在篮圈中并在篮圈水平面以下时，就认为球在球篮中。

16.2 规定

16.2.1 球已进入对方队的球篮，中篮应按下述原则计入进攻队的名下：

一次罚球中篮计1分。

从2分投篮区域中篮计2分。

从3分投篮区域中篮计3分。

在最后一次或仅有一次罚球中，球触及篮圈后，在球进入篮圈前被一名进攻队员或防守队员合法地触及，中篮计2分。

16.2.2 如果一名队员意外地将球投入了本方球篮，中篮计2分，登记在对方队的场上队长名下。

16.2.3 如果一名队员故意地将球投入了本方球篮是违例，并且中篮不计得分。

16.2.4 如果一名队员使整个球体从下方穿过球篮是违例。

16.2.5 为了使队员在掷球入界获得球权时，或者是最后1次或仅有1次罚球后抢篮板球时可以尝试投篮，比赛计时钟必须显示0:00.3（十分之三秒）或者更多。如果计时钟显示0:00.2或者0:00.1（十分之一秒），唯一的投篮方式是拍球或者直接扣篮得分。

打篮球的所有规则

为了确保活动顺利进行，往往需要预先进行活动方案制定工作，活动方案可以对一个活动明确一个大概的方向。那么什么样的活动方案才是好的呢？以下是我为大家整理的小学校园篮球比赛活动方案范文，仅供参考，欢迎大家阅读。

小学校园篮球比赛活动方案1

一、比赛时间

20xx年x月x日开始

比赛时间：第一场：下午4：30;第二场：下午5：30分。

地点：新篮球场。

二、参赛单位(以班为单位)

xx—xx年级各班，男子组以班为单位(毕业班可不参加)

xx—xx年级各班，女子组可出联队(毕业班可不参加)

男子组：共17—22支队。

女子组：共10—15支队。

三、竞赛办法

1、男子组预赛抽签分成四组，循环决出小组8强出线。

第二阶段比赛：从8强起采用直接淘汰赛。

2、女子组预赛抽签分成四组，循环决出小组前两名出线。

第二阶段比赛：从8强起采用直接淘汰赛。

3、比赛篮球赛规则是根据学院实际自行安排。

4、赛前：各队队长必须到记录处登记该队队员的姓名和号码;赛后：队长也必须到记录处 签名，承认比赛有效。

5、男女小组赛比赛时间采用上下半场x20分钟制，八强赛后男子采取4x12分钟制，女子采用4节x10分钟制。

6、预赛中，比赛在法定时间内打平将进行5分钟加时，加时比赛除最后一分钟外不停表，同时没有暂停;8强后加时赛整过程进行停表，每队各得一次暂停机会，可跟先前的暂停累积。

7、每队收取参赛费用男子队50元，女子队40元。

8、比赛最终的解析权归竞赛组。

9、本届比赛将举行三分球大赛(男子)，每班可各出一名运动员(xx级可出两个，xx只能出一名)，预赛将在小组赛结束是举行(具体时间待定)，得出前八名，决赛将在总决赛半场休息时举行，决出前三名。

10、记分方法：

循环赛胜一场得2分，负一场1分，弃权0分;若积分相等则按其之间比赛得分率(总得分/总失分)排列名次。

四、奖励方法

1、男子组奖前四名

2、女子组奖前四名

3、男、女子组各设“得分王”一名(在进入前8强的球队选出)

注：男子前四名奖金分别为200元，150元，100元，80元;

女子前四名奖金分别为150元，120元，100元，80元;

男子三分球大赛奖金分别为50元，30元，20元;

男女得分王奖金各为50元。

五、注意事项

(1)本次篮球赛预选赛第一场开始时间为每天下午4：30分，第二场开赛时间为每天下午5：30分，每场比赛，中场休息3分钟，其它休息1分钟(小组赛比赛期间罚球、换人、暂停等情况停表，其他时间不停表。8强后全场停表)，每场比赛每队有4次暂停机会，每个半场每队最多可以暂停3次;希望各班准时参加比赛，如迟到超过10分钟一方当弃权处理。

(2)比赛结束前两分钟，各队不准要求暂停。

(3)如有特殊情况不能准时参加比赛者，应提早一天与xx、xx联系。

(4)比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，其他比赛时间不变。(由于不确定因素，淘汰赛的赛程表和规则将在小组赛全部比赛结束前发下去)

(5)每支代表队最少5人，最多12人，每队队长一名。

(6)每支代表队要各自 提供水。并要自备篮球。要有自己的统一队服。

(7)各班的代表队不能有非本班的同学，如有非本班同学上场比赛别发现，马上取消该代表队的比赛资格，并取消其下一年的比赛资格。

(8)各队队员必须服从裁判的判决有意见只能向竞赛组提出，否则该队当弃权处理。

(9)比赛应以友谊第一，双方队员应互相尊重，场下球迷应礼貌文明。

(10)如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。

小学校园篮球比赛活动方案2

一、指导 思想

为了丰富我校学生课外体育活动，树立健康第一的指导 思想，增进各系部，班级之间的友谊，加强交流，推动学校篮球的开展，促进学校篮球水平的提高。

二、竞赛时间及地点

时间：20xx年x月初，具体时间以秩序册安排为准。

地点：学校篮球场。

三、参赛对象

xx年级男生

四、参赛办法

(1)参赛必须以系部为单位，每系部限报一个队，每队限报队员10-12名，领队、教练各1名;

(2)参赛运动员必须为本系部在校学生，热爱篮球运动，身体健康;

(3)参赛队需服装统一，上衣应印有明显的号码。

五、竞赛办法

(1)比赛仅为男子组别;

(2)比赛采取淘汰制;

(3)竞赛规则采用最新《篮球规则》执行;

(4)比赛采用4节制，每节比赛时间10分钟，每节间歇1分钟，每节可要暂停1次，个人犯规5次下场。

六、决定名次办法

胜者晋级下一轮，负者淘汰(负队以得失比率排名次)

七、奖项设置及奖励办法

本次比赛录取前四名

八、报名办法

报名截止时间年x月x日，上交体育组xx老师。(报名注意事项：参赛队以系部为单位，认真填写《报名表》，《报名表》请到政教处公共邮箱下载)

九、其他事宜

(一)各队要加强管理，责任到人，特别是要制定安全防范措施，确保万无一失;

(二)各参加学部须在体育组的布置下，以不影响学生课业为原则，根据竞赛日程表的安排组织所有竞赛活动。

十、未尽事宜，由组委会另行通知

小学校园篮球比赛活动方案3

一、活动目的

为了响应文教体局对我区发展体育事业的号召，也为了丰富同学们的课余文化生活，活跃学校气氛，增强学生体育锻炼意识，提高身体素质，培养积极向上的进取 精神，致力于打造一个互相交流、学习的平台，经研究决定举办校2-6年级篮球比赛。

二、活动宗旨

(1)切实推行“全民健身计划”增强小学生身体素质。

(2)增进各班之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。

三、活动时间和地点

活动时间：20xx年4月份，具体时间另行通知。

地点：xxx小学小学篮球场

四、参赛人员和方法

参赛方法：2-6年级以班级为单位，每班男女混合成一支队，报至体育组处。

参赛人员：所有热爱篮球的爱好者均可参加，4-6年级每班报名人数10人(男6、女四)，2-3年级每班报名8人(男女不限)。

五、比赛方法

1、比赛采用分组单循环制。

2、抽签对阵。

3、4-6年级全场每场比赛时间为30分钟，分上下两场。2-3年级半场比赛，时间为15分钟。

4、在规定时间内比赛结果相同，则采用5人罚球定胜负的`方式进行。

六、比赛规则

1、比赛时间。

每场比赛30分钟(半场15分钟)包干制，只允许每队请求一次暂停，时间为30秒。比赛进行中不停表，特殊情况除外。

2、比赛开始。

以投掷硬币的形式选择哪方发球，在中场处开始。

3、比赛胜负。

比赛时间结束，比分领先的一方获胜，如果比赛时间结束，出现平分，则场上队员依次一对一罚球，直到产生胜负。

4、全队累积犯规达3次后，该队以后每次的侵人犯规均执行两次罚球。个人犯规达4次即被罚离场。

5、篮球服由体育组统一发放

七、裁判及工作人员名单

一号场地裁判员及记录员：xx、xx老师及相关学生。

二号场地裁判员及记录员：xx、xx老师及相关学生。

安全负责：xx校长、xx老师、xx老师、各班班主任及科任教师。

八、领队及教练

各班班主任及科任老师。

九、奖项设置

六年级四个班，取前三名四年级五个班，取前三名。

小学校园篮球比赛活动方案4

一、活动名称

“友谊第一，比赛第二”篮球比赛。

二、活动目的

篮球比赛是 中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强班级与班级，加深同学之间的友谊，培养学生之间团结合作的意识，特举行此次篮球比赛。

三、参赛对象

四、五年男同学

四、篮球比赛报名要求

1、每班只可参加一支球队

2、比赛按学年划分，四、五年共四队。每队人员为10名队员，其中10名队员当中选一名队长。

3、比赛时设有一个主裁，一个副裁

五、比赛安排

1、比赛场地：学校篮球场

2、比赛时间：年x月下旬

3、比赛采用同学年对抗赛，一场定胜，比赛设冠军、亚军。

4、比赛采用是上下半场制，半场比赛时间为15分钟，期间无暂停时间，中场休息10分钟，双方交换场地。

5、每队上场人数为5人，换人不限次数。

六、比赛纪律规定

1、超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。

2、各队严格按照要求报名，如有违反报名要求则取消报名球员比赛资格。

3、每队球员统一服装颜色。

4、所有参赛队员保证比赛“友谊第一”原则，场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序，否则将取消继续观看比赛资格。

5、场上球员必须尊重裁判的判罚，场上队员必须服从裁判判罚，否则给予技术犯规警告，严重者(两次)将被罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同技术犯规。

6、场上球员不可有围攻、指责、漫骂裁判，不得有故意延误比赛等扰乱比赛秩序等行为，一旦发生则取消该队比赛资格并对相关责任人做违纪处理并进行全厂通报。

七、比赛规则

1、比赛不采用禁区3秒、后场10秒及24秒规则。

2、凡投篮、上篮犯规的，均由被犯规者罚篮2次。

3、凡被判罚技术犯规的，均由对方进行2罚1掷。

4、累计犯规超过6次者将被自动罚下。

新生杯篮球赛的具体流程

篮球比赛中的规则较多，且相当复杂，共有93条。

技术规则

（1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。

（2）两次运球：又称“非法运球”，球员第一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。

（3）带球撞人：持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。

（4）阻挡犯规：持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

（5）打手犯规：又称“非法用手”，在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。

（6）走步：又称“带球走违例”，是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。

（7）24秒违例：

1、当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。计时器是篮球比赛不可缺少的部分允许24秒时间到时篮球尚在投篮动作完毕后的飞行轨迹中，如果篮球最后触碰篮筐，则24秒计时器重置计时，如果投篮未能触碰篮筐，则判24秒超时违例；

2、控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。

（8）八秒违例：负责进攻的球队必须要在八秒钟内把球运到对方的半场，如果在八秒之前运不过对方前场的话，那么裁判就会判给对方发球，比赛也因此会重新开始。

（9）5秒违例：

1、进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球；

2、在被严密防守时，必须在5秒钟之内传、投或运球；

3、在罚球时，罚球队员必须在5秒之内将球投出。

（10）双方犯规：双方犯规是2名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。如发生双方犯规，应给每一犯规队员登记一次侵人犯规，不判给罚球，并且只给队员登记犯规，不登记全队犯规。

扩展资料

传球技巧

1、传球技巧之基本姿势：

传球时要双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步，重心要稳，眼睛平视前方（最好学会眼观六路）。

2、传球技巧之方向和力度：

传球时，方向性很重要。这一点看似简单，其实不然，看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断，是因为比赛中球员大都是时刻运动着，不能直来直去的传球，应该有弧度，提前判断队员前进方向，超前传球。

另外，传球时用力不可过猛或过轻，传过劲了或球速太快会增加队友接球难度，容易丢球；传短了或球速很慢，容易让对方抢断。

参考资料来源；百度百科-篮球 （球类运动）

小学体育《篮球》教案三篇

2010年新生杯篮球赛秩序册

一.活动时间：10月11—10月18

二. 活动地点：东区运动场

三．参赛人员：大一本科新生，以学院为单位组队报名参加

四．竞赛须知：

1. 报名时间：由学校学生会体育部通知报名。

2. 报名方式：各学院体育部统一组织报名，并由校会体育部组织抽签

3. 每队报名人数：男子12人，女子5人（除报名名单上人员外一切人员不准上场比赛）

4. 每队报名必须有队长名称和****

注：参赛者必须服从大会安排，讲文明、讲礼貌，尊重对手，尊重裁判；友谊第一，比赛第二；出现场上斗殴、辱骂裁判等恶劣行径，取消该队比赛资格

五．竞赛办法：

1. 比赛采用单轮淘汰制。

2. 篮球比赛总时间为48分钟，共分4节进行，第1 、2、 4节为男子比赛，第三节为女子比赛。（具体比赛规则详见附录）

3．比赛甲乙两个小组进行，每个小组各安排8队。小组内单轮淘汰。

六．奖励办法：

奖励前4名，颁发锦旗和奖状。

七.注意事项：

1．队员要提前10分到比赛场地报到，并做好检录工作和热身运动。

2．饮用水由参赛队伍自行解决。

3. 请准时到场比赛，迟到10分钟作弃权处理。

4. 如有天气变化，需要延迟比赛或转换场地的情况会会进行另行通知。

5．裁判员及比赛工作人员由篮球协会与校会体育部选派，每个场地两名裁判、两名工作人员，各参赛队伍须服从裁判及工作人安排。

6. 活动解释权归校体育部、校学生会体育部及篮球协会。

八、比赛规则

淘汰赛制，每场胜者进入下一轮,直至决出冠军。

1．竞赛规则

1 ） 男子采用中国篮协审定的2004年《篮球规则》和国际篮联的规则解释，女子采用三人篮球赛规则。

2 ） 男子采用全场比赛的形式，共进行四节，各12分钟；在第三节男子休息时进行女子的比赛，采用三人半场的形式，共12分钟。

3 ） 每队在每节有两次暂停，最后两分钟只可以有一次暂停, 暂停时间为30秒。全场比赛第三节及第四节最后两分钟停表。各队允许换人，次数不限。

4 ） 比赛用球：由篮协或由当场裁判指定。

5 ） 凡在比赛中被裁判员判罚技术犯规的，判罚均为两罚一掷，如特别严重者取消本队的比赛资格，并列入活动的黑名单。

6 ） 男子全队单节累计犯规第6次开始罚球，个人犯规全场累计满5次罚下。女子全队累计犯规第8次开始罚球，个人犯规不计。

7 ） 比赛第一节由跳球开始，其余一律交换球权。

8 ） 入球后禁止入球方持球，先警告，若再有此类情况出现，无论进攻方或防守方，都直接给予技术犯规。

9 ） 最终比赛结果（得分）由男女子比赛得分累加所得，其中女子得分双倍计算。

注：女子三人篮球赛规则

1. 比赛时间为12分钟，三分线内投篮得1分，线外投篮得2分，罚篮得1分。女子最终得分双倍计算。

2. 比赛用抛硬币的方式决定开球权。

3. 每队可以有两次暂停（除最后两分钟外不停表），最后两分钟只可以有一次暂停, 暂停时间为30秒。各队允许换人，次数不限。

4. 不计个人犯规，全队犯规达第8次犯规即执行由对方罚篮1次的法则，不站位。甲罚球中篮与否，都由乙队在中圈内发球，由裁判验球后才开始发球进攻。

5. 每一次犯规、违例、暂停、换人后发球地点均为在中圈，且由裁判验球才可以发球进攻。

6 . 中篮后由对方在中圈发球要由裁判验球后才开始发球进攻。入球后禁止入球方队员持球，先警告。若再有此类情况出现，无论进攻方或防守方，都直接给予技术犯规。

7. 防守队员抢到篮板球和抢断球后必须把球传或运到（双脚）三分线以外才能开始进攻。进攻队员抢到篮板球后可以直接继续进攻。

8. 跳球在罚球区内进行，跳球队员左右站立，某队得到球后必须传或运至（双脚）三分线外再可进攻。

2．关于换人及暂停的特殊规定

1 换人或暂停必须由每队的教练向裁判提出。

2 禁止除教练外的其他人员（包括本队的球员，啦啦队队员，本学院观众）向裁判提出换人或暂停。否则将作技术犯规处理。

3 各学院派提供一名工作人员维持比赛秩序，防止一切比赛外人员影响裁判进行判罚。

注意事项：

1．参赛资格：参赛队员必须为本学院2010届本科学生，如发现作假行为，取消本队参赛资格。

2．本竞赛规程由校学生会体育部及篮球协会 负责解释、修改。

华南农业大学校学生会体育部

2010年9月

#教案# 导语教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。 准备了以下内容，供大家参考!

篇一

　教材内容：

　1、篮球活动课课堂常规教育，学习内容简介，课堂要求

　2、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。

　课的任务：

　1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。

　2、提高学生移动能力，初步掌握所学动作基本技术。

　3、发展协调能力和耐力素质，培养团结协作精神和不怕苦累的毅力

　准备部分：

　(1)绕篮球场慢跑

　(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。

　组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。

　要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。

　基本部分：

　移动技术练习：移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础，一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。

　(1)起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移重心，前两三步短而急。

　(2)变向跑：右脚内侧来蹬地，屈膝内扣移重心，体转前倾左脚迈，右脚紧跟加速移。

　(3)侧身跑：放松前跑勿横移，注意球踪看场情，回头侧身腰放松，随时要把球来迎。

　(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，体稍后仰，踵勿着地。

　(5)跳步急停：微向上跳，双脚着地，体稍后坐，双膝弯屈。

　(6)跨步急停：一步跨大脚抵地，屈膝体仰重心降，二步着地脚蹬地，内转屈膝制动停。

　(7)侧滑步：一脚蹬地一脚跨，蹬跨结合不交叉，低姿张臂来滑动，坐姿滑动要狠抓。

　组织、教法、要求

　教师逐一讲解各个练习动作要点，重点与难点，并正、侧面示范，提出要求,纠正易犯错误。

　(1)起动：

　组织：成二列横队、前后相距4米，左右间隔3米，做好防守准备姿势。

　教法：看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。

　要求：起动突然，反应要快，起动时步短而急，起动后加速跑。

　(2)变向跑：

　组织：遇障碍变向跑，如图。

　教法：快跑至障碍物前面变向快跑

　要求：要跑到障碍物前变向，变向要突然，起动加速要明显，前一人跑到中线时，后一人可出发。

　(3)侧身跑：

　组织：利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。

　教法：教师站在边线附近，用手指做出不同数字的信号，学生在侧身跑时，随时报出所示数字。

　要求：绕圆圈跑时，重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地，应有明显的加速度，同时做出随时准备接球的动作。

　(4)后退跑：

　组织：成一路纵队，间隔2米，沿篮球场边线进行练习。

　教法：从端线外起后退跑，到中线后转身接侧身跑切入篮下。

　要求：踵勿着地，体稍后倾。可放在准备活动时练习，也可放入移动练习时做。

　(5)急停练习：

　组织：成二(三)列横排，间隔2米站于边线处。

　教法：发出信号后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后，第二排开始做，到边线止，然后过渡到慢跑中，快跑中看(听)信号做急停动作，也可结合运球做急停动作。

　要求：急停时重心下降、停稳。

　(6)滑步练习：

　组织：成体操队形听口令集体练习。

　教法：做好斜步站立防守姿势，先向左滑步，按照“蹬(右脚)，落地(左脚)，跟(右脚)”的节奏做滑步慢动作，然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。

　要求：滑动时重心平稳且落在前脚掌上，目视前方。

　结束部分:

　1、放松活动

　2、课堂小结

　3、布置作业

　4、师生再见

　

篇二

　教材分析：

　篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目，经常从事篮球运动，可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。通过教学，不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性，以及动作能力的发展；而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐，从而对小篮球活动产生浓厚的学习兴趣。

　学生分析：

　五年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们具有模仿能力强、好奇心强，且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，但对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。 教学目标：

　1、认知目标：通过小篮球游戏活动，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术，学会在游戏中运用技术。

　2、技能目标：学生主动参与运球游戏练习，在反复的练习中形成能力；发展反应速度、灵敏协调能力。

　3、情感目标：通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。

　4、个性发展：培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。

　教 法：

　根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。

　学 法：

　本节课教师引导学生认真的听一听，仔细的看一看，动脑的想一想，大胆地试一试、练一练，鼓励学生自主探究学习，使学生有所思、有所悟、有所得

　教学程序：

　一、开始、准备部分10′

　（一）首先体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后，师生问好，宣布本课内容，提出练习要求

　（设计意图：为了更好的使学生集中注意力，端正学习态度，明确学习目标。）

　（二）准备活动

　1、教师带领学生沿篮球场跑1圈。

　2、球操。师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节：上肢运动，腹背，体转运动，正、侧压腿，腕踝关节运动。

　（设计意图：使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态，让身体各个器官及机能起到预热作用，防止运动损伤。）

　二、基本部分25′ 教师语言引导：篮球明星姚明、NBA篮球明星大家非常熟悉，但是他们精湛的技艺和好成绩的取得离不开他们平时扎实的基本功训练和同伴的相互配合。引出主教材。

　（设计意图：激发培养学生的篮球活动兴趣，发展学生个性。）

　（一）耍球游戏：

　1、教师示范几种耍球方法：双手抛接球，环绕交接球，原地两手交换推滚球。

　2、学生进行耍球练习。

　（设计意图：教师和学生一起练习，激发学生练习的积极性。）

　（二）原地运球游戏：

　1、原地高、低运球：

　先让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练习。教师巡视，了解学生掌握运球技术情况。教师再讲解示范高、低运球按拍球方法。学生练习，教师巡视指导。然后学生展示，比一比谁的运球技术水平高，看一看谁的运球技术动作优美。组织学生自评、互评、教师点评。

　2、运球看数报数：

　学生原地做左、右手、高低交替结合的运球练习，看老师手势，报出数字。 要求：抬头运球，用手的感觉控制球和两手都能运球。

　（设计意图：通过原地高、低运球，让学生熟悉球性，提高控球能力。）

　（三）行进间运球练习：

　（设计意图：初步掌握行进间运球的基本技术，发展反应速度、灵敏协调能力。）

　（四）行进间直线运球接力比赛：

　学生在篮球场的端线上成四路纵队，由每队排头运球绕过标志杆回来传至下一名同学，后面的学生依次进行，以用时短，失误少的小组为优胜组。

　（设计意图：通过引导学生做游戏，增强学生的集体主义精神，激发学生的学练兴趣，培养学生的竞争意识。）

　三、结束部分 5′

　（一）学生一臂间隔围成圆形，在音乐《让我们荡起双桨》伴奏下，师生进行呼吸放松整理活动。

　（设计意图：借着优美、舒缓的音乐，让学生的身心尽快恢复到安静状态。）

　（二）教师用概括激励的语言综合评价

　（设计意图：充分发挥学生的积极性与自主性，体现评价的教育与激励功能。）

　（三）宣布下课，师生再见，在老师的指导下，送还器材

　（设计意图：培养学生的安全意识，养成善始善终的好习惯。）

　场地器材：小篮球33个圆木柱4个 录音机1台

　本节课练习密度：约为40%—45%

篇三

　教学目标：

　1、认知目标：通过小篮球游戏活动，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术，学会在游戏中运用技术。

　2、技能目标：学生主动参与运球游戏练习，在反复的练习中形成能力；发展反应速度、灵敏协调能力。

　3、情感目标：通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。

　4、个性发展：培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。

　教学内容：

　篮球：运球游戏

　教学重点：

　高、低运球

　教学难点：

　运球按拍球方法

　教学过程：

　一、开始部分：

　1、集合整队；

　2、师生问好；

　3、宣布课的内容；

　4、检查服装；

　5、组织队形：如。。。

　X X X X X X X X X X X

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　X X X X X X X X X X X

　X X X X X X X X X X X

　Δ

　（要求：集队做到快、静、齐，精神饱满，声音宏亮。）

　引入课的内容：同学们在观看篮球赛时，双方队员出神入化的球技、球员健美的风姿。同学们一定也想象他们一样，掌握熟练的篮球技术。但是，要掌握熟练的篮球技术，必须通过长时间的训练、多练习。那么，今天就让我们一起练习，为打好比赛打下基础。

　二、准备活动：

　1、教师带领学生沿篮球场跑1圈

　2、球操。

　（1）上肢运动；

　（2）腹背运动；

　（3）体转运动；

　（4）正、侧压腿；

　（5）腕踝关节运动。

　组织队形：扇形（学生在三分线外站立，教师在三秒区内）

　教法：教师领做，学生跟随练习。

　要求：动作协调、到位。

　三、基本部分：运球游戏

　（一）耍球游戏：

　1、师示范几种耍球方法：

　（1）双手抛接球；

　（2）环绕交接球；

　（3）原地两手交换推滚球。

　2、学生自耍球练习。（教师和学生一起练习，激发学生练习的积极性。） 组织队形：散点

　（二）原地运球游戏：

　1、原地高、低运球：

　教 法：

　（1）让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练习。

　（2）教师巡视，了解学生掌握运球技术情况。

　（3）教师讲解示范高、低运球按拍球方法。

　（4）学生练习，教师巡视指导。

　（5）学生展示。

　比一比：谁的运球技术水平高。

　看一看：谁的运球技术动作优美。

　（6）组织学生自评、互评、教师点评。

　组织队形：散点

　2、运球看数报数：

　方 法：原地做左、右手、高低交替结合的运球练习，看老师手势，报出数字。 要 求：抬头运球，用手的感觉控制球和两手都能运球。

　组织队形：散点。

　(三)行进间运球：

　（1）教师讲行进间直线运球方法。

　（2）学生练习。

　（3）小结。

　组织队形：散点

　（四）行进间直线运球接力比赛：