篮球怎么矮个打高个-篮球中小个子怎么打高个子
1.篮球场上,个子小偏瘦的你,如何防守身高体壮的对手?
2.篮球里矮个子怎么对付高个子?
篮球场上,个子小偏瘦的你,如何防守身高体壮的对手?
在篮球场上,身为普通人的我们,遇见高壮对手,首先要有信心,然后就是积极的态度,再接着就是最好不要让他拿球,最后就是叫人协防。要是实在没有办法了,那就自己多吃点好的,消消气让自己长得壮点,再来报仇。
首先要有信心,遇见比你高又比你壮的,不能从心。打篮球最重要的就是信心,要是先比对手怂了,就意味着你在最开始的时候就放弃了。所以首先不能怂,无非跟你一样都是一个人,能顶就顶不要害怕。
积极的态度,这个很重要。防守时,无论对手是否高壮,积极的防守态度必不可少。对于高壮的对手,积极的盯防会给他带来很大的麻烦。要自己像一个牛皮糖一样的黏在他身上,让他时刻感受到你的防守压力。就像NBA联盟中狗哥贝弗利一样,对待高壮球员就像疯的撕咬。任谁都会害怕这样的对手,对手一害怕那么就是你的成功。
防对手接球,对于一些对手来说接球就会产生威胁,所以要防止对手接球。在正式篮球比赛中,小个球员防守大个球员很厉害的一招,就是绕前防守。倚住你的对手,让他无法成功的接到篮球。还有用各种方式缠着让你的对手无法接到篮球,他接不到篮球,那么你们两个就属于互爆,对于你来说就是成功。
叫人协防,不要在意自己的面子,当你实在没有办法遏制你的高壮对手,叫人来跟你一起协防是明智的办法。一般来说,野球场上,事先有沟通的两人包夹协防是一件大杀器。所以要保持同自己队友的沟通,时刻注意自己对手的行动,适时的呼叫协防与补防,既省时又省力。
最后要是真的无法限制你的高壮队友,那就去吃点好吃的吧,消气的同时为自己增重。多锻炼自己的力量,然后在自己感觉力量增加后,再去一次验证下自己是否能抵住。
篮球里矮个子怎么对付高个子?
其实你怕的就只是防守,所以,记住用自己的膝盖弯曲处卡住你暂时防守的高个子,不给他起跳的机会,这样你们的篮板就有了保证,反正你是抢不到篮板,所以你就要牺牲小我,保证对手也抢不到篮板,之后,你要发挥你的特长,小个子的速度,直接突破+配合,胜利就来了! 加油
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