打篮球投三分投不远-打球投不到三分

1.打篮球怎样才可以提高三分球命中率？

2.我打篮球投三分老三不沾，力量不足，要怎么样提高三分水平

3.关于打篮球投3分球 我是一个初中生，用的是正确的投篮姿势，但是会投不到篮板， 怎么增加手指和手腕的力量

打篮球怎样才可以提高三分球命中率？

先增强手腕的力量

让自己投三分的时候不至于投篮变形

一旦变形 球就不容易进

另外注意也要用腿部发力才能让手型不变

另外要多练习 一个暑假天天泡球场 多投点三分 差不多就有三分的球感了

我打篮球投三分老三不沾，力量不足，要怎么样提高三分水平

篮球的力量训练，需要上下肢配合一起来的，即腿部，腰部以及臂力一起训练，投篮还需要投篮姿势的矫正，球感，手感以及克服你的心理作用。

要提高三分的命中率，最简单最直接的方法就是练习，不间断的重复练习，有条件的话可以找一个陪练，帮忙传接球，但是首先要注意的是投篮姿势是否正确。在正确的前提下，通过大量的针对性训练，不仅能够提高命中率，同时还训练了腿部腰部和手部力量，而且在训练过程在熟悉了篮球性能，手感也会有所增加。

所谓心理作用，其实就是心理暗示。在对自己足够了解的情况下，对自己的身体完美操控，各部位发力适当，那么再加上信心，命中率绝对会有90%以上的。

关于打篮球投3分球 我是一个初中生，用的是正确的投篮姿势，但是会投不到篮板， 怎么增加手指和手腕的力量

我校队的。市比赛区比赛都是主力。

我想说的是。上肢力量可以做俯卧撑。

力气小都不到三分球是正常的。

我实话说吧。没有专业练过三分球的人不要投三分球。没有意义。

得分成功率远不及中投来的高。

如果真的想打好篮球就不要过早的投三分球。

可以去练习跳投。中距离跳投定点投篮。转身跳投。

光这些就够你练好几年了。

弹跳力嘛就是增加脚步力量。你可以去问问体育老师。蛙跳啊跳绳都可以。