足球掷界外球易犯错误和纠正方法-足球联赛掷界外球

1.足球怎样掷界外球？

2.足球掷界外球有哪些规则讲解

3.足球界外球发球规则

4.原地掷界外球的动作方法

5.足球赛中，掷界外球时怎样算犯规？踢角球、球门球和罚球时部必须向前踢吗？

6.足球比赛时，如掷界外球动作犯规，怎样罚判

足球怎样掷界外球？

掷界外球是重新开始比赛的一种方法。掷界外球不能直接进球得分。

判为掷界外球

1.当球的整体不论从地面或空中越过边线时；

2.从球越出边线处掷界外球；

3.判给最后触球队员的对方。

程序

在掷出球的一瞬间，掷球者应：1.面向比赛场地；

2.任何一只脚的部分站在边线上或站在边线外的地上；

3.使用双手；

4.将球从头后经头上掷出。

掷球队员在其他队员触球前不得再次触球。球一进入比赛场地，比赛即为进行。

违规/判罚

1.由除守门员外的队员掷界外球：（1）如果比赛进行后，掷球队员在其他队员触球前再次触球(用手除外)：由对方在犯规发生地点踢间接任意球。

（2）如果比赛进行后，掷球队员在其他队员触球前故意用手触球：由对方在犯规发生地点踢直接任意球；

（3）如果犯规发生地点在掷球队员本方罚球区内，则判罚球点球。

2.由守门员掷界外球：（1）如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前再次触球(用手除外)：由对方在犯规发生地点踢间接任意球；

（2）如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前故意用手触球：①如果犯规发生地点在守门员本方罚球区外，由对方在犯规发生地点踢直接任意球；

②如果犯规发生地点在守门员本方罚球区内，由对方在犯规发生地点踢间接任意球；

（3）如果对方队员不正当地阻碍掷球队员或分散其注意力：他将因非体育道德行为被警告并出示黄牌。

（4）对于任何其他违反此规则的：由对方掷界外球。

足球掷界外球有哪些规则讲解

国际足联的足球规则中规定，当球与一方队员接触后出边线，比赛进入死球时间，改由对方掷界外球，在一场比赛中，掷界外球的次数要远远的超过罚任意球的次数。以下是我为大家整理的足球比赛中掷界外球的规则讲解，欢迎阅读!

足球掷界外球的规则讲解

国际足联的足球规则中规定，当球与一方队员接触后出边线，比赛进入死球时间，改由对方掷界外球，在一场比赛中，掷界外球的次数要远远的超过罚任意球的次数，所以，重视掷界外球的进攻战术配合可以大大增加进攻的成功率和威胁性。在足球比赛中掷界外球需要注意以下几点:

第一，掷球时双臂要将球举过头顶，且双角不能开地面。这是足球规则中明确的规定，如果违反就会被裁判判为违例，改由对方掷界外球。

第二，掷界外球一般应由边后卫完成。因为掷界外球的时候，其他的进攻球员应该处于积极跑位的状态，制造进攻的空当，组织进攻体系。而且，边后卫在掷完球后能够很快的回到自己的防守位置上，这样是最合理的战术方式，所以，除了球队在快速反击的情况下，一般都由边后卫完成掷界外球的工作。　第三，在队友掷界外球的时候，队友们一定注意通过积极的跑动，撤出尽可能多的空当，为球队的进攻创造机会。否则，掷球队员很难将球掷到本方队员的角小，就更谈不上创在进攻的机会了。

第四，边后卫在掷完球后，应马上进入场内为拿球队员提供接应。因为在队员拿球后，对方的防守队员一定会积极的进行逼抢，此时掷界外球的球员马上回到场内，其前方一般不会有对方的防守队员，可以很好的为队友提供接应，增加球队的进攻能力。

由此看来，踢边后卫位置的朋友们，在锻炼自己的防守能力的同时，也要好好锻炼一下自己的腰腹力量了，因为只有好的腰腹力量，才能将球掷的更远，给对手的防守制造能大的困难。

足球掷界外球的方法

掷球时双臂要将球举过头顶，且双角不能开地面。这是足球规则中明确的规定，如果违反就会被裁判判为违例，改由对方掷界外球。

掷界外球一般应由边后卫完成。因为掷界外球的时候，其他的进攻球员应该处于积极跑位的状态，制造进攻的空当，组织进攻体系。而且，边后卫在掷完球后能够很快的回到自己的防守位置上，这样是最合理的战术方式，所以，除了球队在快速反击的情况下，一般都由边后卫完成掷界外球的工作。

在队友掷界外球的时候，队友们一定注意通过积极的跑动，撤出尽可能多的空当，为球队的进攻创造机会。否则，掷球队员很难将球掷到本方队员的角小，就更谈不上创在进攻的机会了。

边后卫在掷完球后，应马上进入场内为拿球队员提供接应。因为在队员拿球后，对方的防守队员一定会积极的进行逼抢，此时掷界外球的球员马上回到场内，其前方一般不会有对方的防守队员，可以很好的为队友提供接应，增加球队的进攻能力。

由此看来，踢边后卫位置的朋友们，在锻炼自己的防守能力的同时，也要好好锻炼一下自己的腰腹力量了，因为只有好的腰腹力量，才能将球掷的更远，给对手的防守制造能大的困难。

动作图分解

注意事项

面向比赛场地;

不能将任何一只脚的部分站在边线上或站在边线外的地上;

使用双手;

将球从头后经头上掷出。

掷球队员在其他队员触球前不得再次触球。

足球运动的注意事项

1、饮水

在业务比赛中常常有这种情况，比赛中间休息或结束时，运动员因感到口渴而大量喝水，甚至跑到自来水龙头下痛饮一场。这种图一时痛快的做法，往往会对身体产生不良的影响，因为剧烈运动会使身体有很大的消耗，各部分机能处于相对较低的水平，这时如果大量饮水，势必造成心脏负担过重，而大量饮用生水、冷水还会使肠胃受到 *** ，发生 肚子疼痛 等，这些都是对健康不利的。正确的做法应是在剧烈运动后先少量饮水，待休息一段时间后，再加大饮水量，切忌饮用生水、冷水。

2、洗澡

许多运动员在练习或比赛后立即去洗澡，以为这样既可去污又可消除疲劳。其实，这种做法并不科学，因为在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。停止运动后，这种情况仍会持续一段时间，如果这时立即洗热水澡，就会使血液不足以供应其它重要器官，如心脏和大脑供血不足，就会感到头昏、恶心、全身无力，严重的还会诱发其它疾病，因此应格外注意。运动后立即洗冷水澡更是弊多利少。由于运动的时候身体新陈代谢过程加强，皮下血管扩张，并大量出汗。运动后马上洗冷水澡，使体内产生的大量热不能很好地散发，形成内热外凉，破坏人体的平衡，这样容易生病。正确的方法是运动后休息一会儿以脉搏恢复到接近正常数为准再洗澡，最好洗温水澡。

足球界外球发球规则

1、抛界外球时，双脚不能离地，球要举过头顶，用双手抛球。

2、球必须要抛过比出手时更高的点，并且在球下坠后，其他队员都可以争抢。

3、抛球时，要注意双脚不可以迈过边线，就是不能有任意一只脚留在在场内。

4、球抛出后，抛球的队员不能是第一个接触足球的人。

5、发球必须要朝身体所面向的方向掷出，不可以面向东，反而将球掷向西，也不能用动作来欺骗对手。

6、发界外球犯规的一方，将会丧失发球的权利，改由对方在相同的地点发界外球。

7、发界外球的掷球员，还必须要站在边线上或边线外的地面上，所以踩线并不犯规。

8、队员掷球入场，比赛恢复后未经其他队员触及而再次触球，为连踢犯规。若系故意用手触球，则应判罚手球犯规。

9、掷界外球不能直接进球得分。如直接掷入对方球门，由对方踢球门球；如直接掷入本方球门，由对方踢角球。在球掷出，比赛恢复后，经其他队员触及而进入球门，只要当时没有犯规行为，应判进球有效。

10、防守队员不允许站在掷球队员身前进行干扰，否则应视为非体育道德行为，犯规队员应被警告。

原地掷界外球的动作方法

原地掷界外球的动作方法如下：

首先掷界外球的队员要面向比赛场地，然后两脚前后开立，屈膝后仰，双手相对持球的后侧，屈肘置球于头后。掷球后，后脚用力蹬地发力，依次进行摆体收腹、挥臂、甩腕动作，三个动作连贯为一体，迅速有力地将球掷向预定目标。

如下：

界外球是足球比赛中重新开始比赛的一种方式。当足球完全离开足球场边线的时候（在地面或是在空中），一个界外球就判罚给最后触球方的对手。

界外球顾名思义就是出了赛场边界的球，不同的球类运动对界外球有不同的规则。在足球和篮球比赛中，球出界造成死球，需要掷界外球重新开始比赛。

注意问题：

1．投中或最末一次罚球成功后，得分的对方任一队员有权在中篮处的端线上或端线后任何一点掷界外球，此时，裁判员不递交球给掷界外球队员。

2．在罚球两端用两设线分别与两个场角交点相连所构成的区域内，发生了违例或犯规不涉及到罚球时，在端线上或端线后掷界外球，（但直接位于篮板后面的除外）此时，裁判员要递交球给掷界外球队员。

3．如果比赛中出现罚球或投球中篮无效，随后的掷界外球继续比赛时，掷界外球的队员必须要位于罚球线的延长线上。

4．当比赛场地的边缘距离界外障碍物不足2米时，双方任何队员都不得站在距离掷界外球队员1米的距离内。如果出现站距离掷界外球队员1米之内，影响掷界外球时，裁判员应鸣哨停止比赛，并给予解决。

5．掷界外球队员在裁判员指定的地点，横向移动了几小步，但只要不超过正常的一步是允许的，并且只要周围的情况许可，允许掷界外球队员沿垂直界线后退多远都可以。

6．在比赛中，如果判了队员违反体育道德的犯规，取消比赛资格的犯规、或教练员、助理教练员、替补队员和随队人员的技术犯规，将判给对方两次罚球和一次掷界外球。

这次掷界外球，必须在记录台对面边线的中点处，要求掷界外球的队员必须骑跨中线的延长部分，掷界外球队员可以把球传给场内其他地方的任何队员。

足球赛中，掷界外球时怎样算犯规？踢角球、球门球和罚球时部必须向前踢吗？

1、足球赛中，掷界外球时怎样算犯规？

在足球比赛中，当队员将球的整体碰出边线（无论从地面或从空中）时，则由对方在球出界处掷界外球，使比赛继续进行。掷球队员可以将球掷向场内任何方向。

因为用手掷球要比用脚踢球容易和准确，并且足球规则上规定，直接接得界外掷球者不算越位，这样就给攻方利用掷界外球机会更有效地组织战术配合提供了条件。特别是在前场边线外掷界外球时，若组织得好可以直接将球准确地掷到对方后卫身后的空瞧，取得射门机会。显然在这种情况下球掷得越远，就越能给对方门前造成大的威胁。

正因为掷界外球有这样的作用，所以规则上对掷界外球的动作和方法作出了严格规定：掷球队员必须面向场内，两脚立于边线上或边线外，任何一脚不得全部离地（两脚左右或前后开立都可以）。掷球时，双手持球过头顶，球从头后经头顶以一个连续的动作，双手平均用力将球掷入场内。队员掷球违反上述规定中任何一点时就算掷球犯规，由对方在原处掷界外球

2、踢角球、球门球和罚球时部必须向前踢吗？

足球比赛过程中，当队员在踢角球、球门球和罚球时，有时可以一个大脚，直向对方的场内踢去，或者直向球门射去，有时则可以一脚回传，或者向侧边传给伙。因为根据规则，角球、球门球、罚任意球等是可以任意选择方向的，但在踢球前要把球按规定放定之后才可踢。当球踢出相当球的圆周距离后，比赛就算继续开始了。而在罚“点球”时，就没有这个自由了。规则上有一句话是这样说的：“罚球队员必须将球向前踢出”。可见，在罚“点球”时，踢球方向是有一定限制的。

足球比赛时，如掷界外球动作犯规，怎样罚判

不满足以下三点都属于违例：

第一、发球时双臂要将球举过头顶。

第二、两脚不能开地面。

第三、要用双手发界外球。

这是足球规则中明确的规定，如果违反就会被裁判判为违例，改由对方掷界外球。

当球的整体不论在地面或空中越出边线时，应由出界前最后触球队员的对方队员，在球出界处掷向场任何方向。掷球时，掷球队员必须面向球场，两脚均应有一部分站立在边线上或边线外，不得全部离地，用双手将球从头后经头顶掷入场内。

球一进场内比赛立即恢复。掷球队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。掷界外球不得直接掷入球门得分。

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