易建联训练时扣篮的照片是谁拍的_易建联训练时扣篮的照片

1.中国球员在NBA贡献过几次扣篮？

2.巅峰时期的易建联放在如今的NBA里是什么水平？

3.詹姆斯推轮胎，易建联推轮胎，周琦推轮胎，差距在哪里？

4.为什么易建联比赛时总是双手扣篮？

5.哈达迪在NBA中一共扣篮27次，河升镇14次，姚明和阿联多少次？

6.易建联扣篮照

7.易建联cba扣篮大赛(高能扣篮狂欢盛宴)

8.易建联为什么那么敢扣篮？好像谁都不怕！中场刚结束，第二节易建联又压着基里连科来了一个暴扣！

虽然这些年来我国男篮在世界上的舞台上战绩越来越差，但是在亚洲范围内我国还是劲旅。不过，除了我国男篮之外，还有一支男篮实力也非常的抢镜，那就是伊朗队，球队的核心哈达迪也一度让男篮非常难受。而且哈达迪和姚明，易建联一样，都曾在NBA效力过一段时间。

那么哈达迪、姚明和易建联，在NBA分别有几次扣篮？

哈达迪在2008年奥运会的时候，凭借着篮板上的优势以及在内线防守的凶悍性被NBA看中，在此之后独行侠签下了伊朗这名中锋。哈达迪在NBA总共打了五个赛季，上场152场比赛，场均只上场6.9分钟，拿下2.2分，2.4篮板，0.6助攻，是一名名副其实的饮水机球员。在这五个赛季的时间里面，哈达迪总共完成了27次扣篮，而同样是中锋的姚明和易建联在NBA有多少个扣篮呢？

姚明作为02年的状元秀，是亚洲最为出色的一名篮球运动员，他在NBA场均能够拿下19分，9.2个篮板，1.9个助攻，职业生涯8次全选了全明星阵容，其中在球场上完成扣篮的次数为582次。可见姚明在篮下的统治力有多强。

易建联是07年的六号选秀，在进入雄鹿队之后，他在新秀赛季表现不错，但是在此之后，因为伤病和性格的原因，最终还是黯然退出了NBA。阿联在NBA总共打了272场比赛，场均7.9分4.7篮板，完成131次扣篮。

正所谓没有对比就没有伤害，虽然在前几年的亚运会上，哈达迪在面对男篮的时候表现出色，但是和姚明以及易建联在NBA时候的表现相比，还是有很大的差距的。

中国球员在NBA贡献过几次扣篮？

33岁的年纪对于普通人而言，这真的很年轻，但是对于运动员而言，33岁真的是很不友好的年纪。篮球是非常依赖跑跳的运动，33岁的年纪运动机能肯定会下滑，这是谁都无法避免的规律。不过易建联33岁了，依旧在CBA是大杀四方，本赛季场均20+10的数据，广东战绩也是联盟榜首，如果不出意外他将拿下MVP。那么是什么让易建联巅峰这么久，看了下面5张照片你就有答案。

休赛期就是球员的期，这个时候大多数球员都会选择放松自己。要么是大快朵颐，要么是出去旅行，总之是身心上的放松。不过易建联休赛期也没停下来，他几乎每年都要自费赴美特训，别人在放松的时候，易建联还在提升。看看他这身材，真的不输NBA球员。

自律太难了，因为这得靠自觉性，而不是靠别人监督。球员私下的生活，球队很难干涉，因此不少球员就会因此放松自己。易建联的自律性一直很高，即使是和友人聚餐，他也是喝白水不喝酒。这些细节就能看出，易建联对于自己的高要求。

易建联训练基本都要提前一个小时，在这一个小时他可以充分热身，然后快速进入状态。这一习惯他坚持了很久，每天比其他球员多一个小时训练，日积月累下来这个一数字就很可怕。易建联和国内其他球员，差距就是从这些地方拉开。

要说CBA的“高富帅”球员，易建联绝对是代表之一。颜值高，身材好，声音又有磁性，每年又赚取高薪，这样的易建联确实受欢迎。不过易建联结婚至今，就没听到过绯闻，他把心思都用在篮球上，没有被场外的各种花边分心。很多球员就是被各种绯闻毁掉，易建联显然不会！

每个人的训练强度，那都是个人来定制，你想强度大点就大点，想小点就小点，易建联从来都是一丝不苟。即使是用轮胎训练，易建联也是用的最大号，这绝对是NBA级的核心力量。相比易建联的训练强度，其他球星体测都要受伤，这差距是肉眼可见！

现在大家明白了吧，易建联之所以33岁还能制霸CBA，除了出色天赋外，后天的努力和自律更重要。现在的他依旧是中国男篮现役第一人，如果再拿MVP，也将是CBA 历史 第一人，易建联这样的球员，希望未来能多一点！

易建联出生于1987年，今年已经33岁了，应该来说已经进入了职业生涯的暮年，但他复赛后在场上的表现依然还是CBA当之无愧的第一人，依然全面统治了比赛的攻防两端。下面我给大家谈谈为什么三旬老汉阿联依然还能保持这么大的统治力呢？

自律自强的优良品质

大家都知道自律对于一个运动员非常重要，但真正能够做到自律的运动员却非常少，特别是成名之后的大牌球星，面对花花世界的诱惑很容易迷失本性。易建联从15岁出道，经历了18年的职业生涯，从未传出过任何绯闻，而且饮食方面也特别注意，不抽烟不喝酒，也不逛，良好的生活习惯是他能保持这么好竞技状态的基本保障。

易建联几乎每年休赛期都会赴美进行力量训练和投篮训练，还自己聘请专业的教练进行私人训练，刻苦的训练也是他长期保持竞争力的根本原因。所有的成就都是通过自己辛勤的汗水换来的，近期易建联也先后获得了CBA常规赛 历史 篮板王和得分王的称号，是名副其实的CBA第一人。

不断进化的篮球技术

早年间易建联打球也是依靠身体的，因为他拥有很多国内球员所没有的强大爆发力，他可以自己运球突破篮下扣篮得分，强大的篮下终结能力让他称霸了整个CBA。后来易建联凭借自己优异的表现成功登陆了NBA的大舞台，成为了继姚明之后又一个进入NBA的中国球员。从NBA回来后，易建联慢慢改变了自己的打法，更多的依靠技巧去打球，中远距离投射也成为了他主要的得分方式，很明显这种得分方式更轻松，而且也不容易受伤，说明易建联是一个情商和球商都非常高的球员，他懂得根据不同的时期及时的调整自己的进攻方式，这也对他职业生涯的延续至关重要。

低调随和的性格让他成为了CBA的人气王

正所谓一根篱笆三个桩一个好汉三个帮，易建联能够取得今天的成就也少不了队友的帮助，不管是在国家队还是在CBA中易建联都有一帮好兄弟愿意追随着他一起战斗。这些都得益于他低调随和的性格，不管是在场上还是在场下，易建联永远都是那个最低点的大牌球星，他从来都不会过于张扬，而且能够很好的融入球队中，从来都不耍大牌，因此很多球员都愿意和阿联一起打球，这就是他个人的人格魅力。

展望未来，充满期待

复赛之后的CBA依然非常精彩，广东队豪取7连胜，联赛领头羊的位置牢不可破，而作为广东队队长的易建联依然是矜矜业业，全力以赴的对待每一次比赛机会，我相信在阿联的带领下广东队依然是那支战无不胜的超级战舰。

感谢能够回答您的问题！

33岁的年纪对于普通人而言，这真的很年轻，但是对于运动员而言，33岁真的是很不友好的年纪。篮球是非常依赖跑跳的运动，33岁的年纪运动机能肯定会下滑，这是谁都无法避免的规律。不过易建联33岁了，依旧在CBA是大杀四方，本赛季场均20+10的数据，广东战绩也是联盟榜首，如果不出意外他将拿下MVP。那么是什么让易建联巅峰这么久，看了下面5张照片你就有答案。

休赛期就是球员的期，这个时候大多数球员都会选择放松自己。要么是大快朵颐，要么是出去旅行，总之是身心上的放松。不过易建联休赛期也没停下来，他几乎每年都要自费赴美特训，别人在放松的时候，易建联还在提升。看看他这身材，真的不输NBA球员。

自律太难了，因为这得靠自觉性，而不是靠别人监督。球员私下的生活，球队很难干涉，因此不少球员就会因此放松自己。易建联的自律性一直很高，即使是和友人聚餐，他也是喝白水不喝酒。这些细节就能看出，易建联对于自己的高要求。

易建联训练基本都要提前一个小时，在这一个小时他可以充分热身，然后快速进入状态。这一习惯他坚持了很久，每天比其他球员多一个小时训练，日积月累下来这个一数字就很可怕。易建联和国内其他球员，差距就是从这些地方拉开。

要说CBA的“高富帅”球员，易建联绝对是代表之一。颜值高，身材好，声音又有磁性，每年又赚取高薪，这样的易建联确实受欢迎。不过易建联结婚至今，就没听到过绯闻，他把心思都用在篮球上，没有被场外的各种花边分心。很多球员就是被各种绯闻毁掉，易建联显然不会！

每个人的训练强度，那都是个人来定制，你想强度大点就大点，想小点就小点，易建联从来都是一丝不苟。即使是用轮胎训练，易建联也是用的最大号，这绝对是NBA级的核心力量。相比易建联的训练强度，其他球星体测都要受伤，这差距是肉眼可见！

现在大家明白了吧，易建联之所以33岁还能制霸CBA，除了出色天赋外，后天的努力和自律更重要。现在的他依旧是中国男篮现役第一人，如果再拿MVP，也将是CBA 历史 第一人，易建联这样的球员，希望未来能多一点！

如今，CBA复赛正在如火如荼的进行着，而拥有着易建联的广东队在复赛之后，显示出了无敌的状态。尤其是易建联，目前在CBA压根就是一个外援般的存在，甚至是强过一些外援。而在国家队易建联更是最强力的一个点。那么，已经33岁的易建联是如何保持这样的状态的呢？

易建联身体条件出色

易建联出生于广东的一个运动世家，父母都是广东的运动健将，正因为这样的基因，易建联从小就展现出了不俗的运动天赋。而进入广东体校学习篮球之后，易建联的篮球天赋逐渐被激发。

2米13的易建联，虽然没有姚明2米26的身高，但是，易建联的运动能力要比姚明强。而且，易建联的核心力量十足，从易建联身上的肌肉就可以看出，易建联的底盘力量还是核心力量都是相当的出色的。而纵观目前CBA的大个球员，拥有易建联这样身体条件的压根就没有。

易建联相当自律

作为姚明，王治郅之后的大哥，易建联的自律也是他成功的主要秘诀。每年的休赛期，易建联都会到美国进行加练，并且对抗的都是NBA级别的对手，除此之外，易建联对于饮食也是十分的看中，对于一些碳酸饮料，酒等易建联基本不碰。

易建联私生活也相当的低调，一心专注于球场。因此，易建联保持这样的态度，想要状态下滑也真的很难。

易建联有着NBA的能力

易建联在当年选秀的时候，可是第一轮第六顺位，这是对于易建联能力最大的认可。在雄鹿队，易建联打得也不错，在篮网队也是，就易建联当年的实力来说，去NBA弱队打个主力大前锋还是绰绰有余的。

总结

易建联33岁了还能够制霸CBA，不是年轻人不行，而是易建联自己天赋好加上努力的结果，希望年轻球员多向易建联学学。

易建联作为姚明之后最成功的篮球运动员，尽管现在已是三旬老汉，但是在CBA中仍保持着超强的实力，仍是现在的男篮一哥。现在我们来分析一下，33岁的阿联仍能制霸CBA的原因:

1.自身超强的实力

易建联现役男篮一哥，2007年NBA6号新秀，CBA得分记录、篮板记录保持者，同时又是CBA最年轻MVP，广东王朝奠基者之一，这些荣誉就足够表明易建联在CBA中自身超强的实力。

2.超强的自律精神

自律往往是一个运动员最大的敌人，我们见过听过太多的天才在失去自律精神后而迅速陨落的事。但是，阿联却凭借着自己超强的自律精神让自己着良好的竞技状态，即使在33岁的年纪也能制霸CBA。

阿联自从出道到现在，已经18个赛季，始终保持着不抽烟不喝酒，也不逛，良好的生活习惯，而且也有自己科学严格的饮食结构，这是他能保持这么好竞技状态的基本保障。

3.认真端正的态度

阿联对待每场比赛都是百分百的投入，无论是在国内联赛还是国际赛场；谦虚的性格、谨慎的态度，让他每次都能脚踏实地的不断提高自身技术。

4.刻苦的训练

18个赛季，阿联每天都保持者高强度的训练；即使在休赛期，也都会前往美国接受更高层次的训练和雇佣高水平的私人教练来提高自身技术，让自己保持更好的竞技状态来。

这些可贵的品质，让阿联能长时间处于高水平的竞技状态，这就是33岁的阿联仍能统治CBA的原因，就像詹姆斯之于NBA一样。

在这里也奉劝一下CBA的各位职业运动员，要端正态度、认清自己的实力，刻苦训练，努力提高自身技术。比你优秀的人还比你努力，是件多么可怕的事情。难道你们不应该更加努力吗？

易建联毕竟是nba第六顺位的选秀，在nba篮网，湖人，雄鹿等队都有高光表现，能力完全适合nba。

其实在NBA球员中30岁真的是他们的巅峰期。但是如果到了32岁以后除了内线球员，其他的状态都会慢慢的下降，但是很多32岁以上的老兵都能保持极强的竞争力，韦德、帕克、吉诺比利、内内这些球员都是代表。以詹姆斯为代表的最主要是他们体系的训练和自律的生活规律是分不开的。

反观CBA这些年过30的球员，几乎都会出现状态的跳水！这真的只是人种间的差别吗？CBA和NBA最差的差距，不只在于香烟美酒俏佳人，还在于健身房。看看苏伟、易立、朱芳雨等球员的身材，你定会有感慨。

朱芳雨这还是CBA的佼佼者。但是和林书豪比较就·····

昔日小前锋朱芳雨的出色身材。

看看苏伟！无力吐槽！

看看易立，确定是打职业球的？当年在国际赛场的战虎暴扣，让人们记住了他，但是从那之后他也走向了下坡路！易立如果能增加力量，他的高度定会提高太多!詹姆斯真的有35岁？对比国内球员过30就过巅峰，真汗颜！

当然还有现在年薪700W的孙大圣.号称是国内天赋最高的后卫，能从一号位打到三号位，当年在奥运赛场大冒安东尼。而到了今年的全运会和CBA赛场，屡次出现N中一的情况。

每年孙悦号称到美国特训，而大家所看到的都是孙悦及其夫人在美国的秀恩爱，这样的特训真的有效果吗？

当然，吐槽这么多都是对国内球员的恨铁不成钢，还好国内球员还有易建联这块遮羞布，现在已经到了33岁的年龄（当然更有可能是36岁）但是现在易建联仍然还是在于巅峰的状态，国内一哥！

目前易建联也是在新一届男篮中唯一一个不用参加国家队集训的人，因为姚明（篮协）知道，就算易建联不参加集训，但是他的自律性，他自己的特训只会比国家队的集训效果更好！

易建联对待训练的态度:没人喜欢训练，可是还要练啊，只为比昨天的自己强一点，就一点。詹姆斯真的有32岁？对比国内球员过30就过巅峰，真汗颜！

谢谢你的邀请的。

纵观中国篮球 历史 ，08年是中国 历史 以来最强的国家队，拥有打nba的姚明，易建联，王治郅，孙悦，还有在国内联赛如日中天广东队王仕鹏，朱芳雨，杜峰，还有新生代天赋异禀的陈江华。

当人们认定这是理所当然中国队就是这样子的时候，没想到姚明这样的人才估计百年都不知道能否出一个，甚至说王治郅这样拥有梦幻脚步的高个子也没能找到一个。

还有当时说打球太软的易建联也没有出现这样运动能力超级好的球员。

中国队要正视自己的问题，现在是篮球方面的低谷，我们需要往篮球加强培训人才的机制，才能铸造辉煌。

俗话说30岁之前为年轻，30岁后就会越变越老。跑也跑不动，跳也跳不高了，曾经能驰骋球场，现如今只能扶着膝盖，喘着气说了一句不行了老了老了。这可能是大多数人都会说的一句话。你相信33岁的人还能驰骋球场，频繁暴扣吗？那么这个人就是易建联。一个33岁的球员现在还能制霸CBA，许多的年轻球员都拿他没办法。有没有听过一句话。你只要自律一切皆有可能。没错这句话是我听前CBA球员爷。年过40在路人王拿过18冠王和15冠王。这是多么不容易的事。易建联之所以能达到现在的高度，是足够的自律，你见过易建联喝碳酸饮料吗，你见过易建联吃鸡蛋灌饼吗？这就是国内许多球员不能达到的高度。一但有钱了，就会被许多事物迷惑，美女，金钱。成功绝非偶然。自律加坚持加努力。这就是易建联33岁还能称霸CBA球场的原因。

其实这跟阿联的球风和个人的自律有很大的关系。众所周知阿联虽然属于内线球员，但是更喜欢在外线投篮，阿联的投篮水平在CBA还是算比较厉害的，所以依然能够获得不错的分数。同时阿联对篮球的热爱与坚持，加之自身比较自律，所以状态依然保持不错。

如果让我用一句话回答的话我会说：他就是CBA詹姆斯嘛！

我也可以跟大家分析一下具体的原因，这次没有那么多原因了，就是易帝能像詹姆斯那样的高度自律，詹姆斯差不多35了吧？为什么还那么牛逼？就是高度的自律年复一年的坚持训练、对身体花高价保养和饮食。对身体的保养每年詹皇要花百万美元，易帝也毫不吝啬的，每年夏天专门去美国特训，其他球员在干嘛呢？估计是期乐翻天吧？还有众所周知詹皇已经不吃红肉十几年了，食谱很稳定，我们易帝也是一样啊，看广东队聚餐也能看的出来，其他球员不忌口但是易帝从不乱吃东西。这就是自律啊，能坚持的有几个呢？但是坚持下来的才是坐在王座上面的那个人！

以上就是我个人的浅见拙识，希望能帮到你！

巅峰时期的易建联放在如今的NBA里是什么水平？

中国球员在NBA贡献过几次扣篮？易建联扣篮131次，王治郅7次?

提起乒乓球，人们总会想起中国队，同样，提起篮球，人们第一时间想到的就会是NBA，尽管近些年中国的CBA也不断涌现出许多优秀的球员，但要和NBA比起来，只能算是小巫见大巫了，毕竟NBA在篮球界的地位可以说是无可动摇的，不论是哪个国家的篮球运动员，都渴望着自己能够进入NBA一展宏图，那么今天，我们就来聊一聊在中国籍球员在NBA之中的扣篮次数，看一看哪位球员的扣篮次数最多。

作为CBA的老牌球员，王治郅的实力一直是非常不错的，在CBA也算得上是一流球员，在当年，王治郅也是因为出色的表现而成功进入NBA，据统计，在NBA期间，王治郅也是一共扣过7次篮，可以说是比较优秀了。

作为美籍华人，尽管从小就生活在美国，但林书豪却是十分热爱自己的祖国，在进入NBA期间，林书豪也是拥有着不小的成就，在整个NBA职业生涯期间也是一共拥有着11次扣篮。

作为现如今CBA的一哥，易建联拥有着绝对的实力，得益于强大的实力，易建联也是能够顺利进入NBA打球，而在NBA的时期，他的实力也是受到了广大NBA球队的认可，而据统计，易建联在NBA时期也是一共拿下过131次扣篮，实力也是非常强劲。

作为中国在NBA打球时间最长的球员，姚明的实力也是非常出色的，在整个NBA中，几乎没有球队不认可姚明的实力，甚至在巅峰时期，姚明就是内线的代名词，不得不说，姚明的实力的确是非常优秀的，而据统计，姚明也是在NBA之中拿到过582次扣篮，也是比排在第二位的易建联多出了400+，可以说是非常恐怖了。

詹姆斯推轮胎，易建联推轮胎，周琦推轮胎，差距在哪里？

随着和湖人队宣布?分手?后，易建联也就彻底了结束了自己的NBA生涯。他这一次决定为梦想努力，不过却发现已经物是人非，他不再是联盟的宠儿。那个首轮第六顺位，才华横溢的自己已经成为过去时。易建联的离开，让球迷感到非常的惋惜，不然也不至于中国男篮出现青黄不接的现象。至于当初他能否立足NBA，看了他的这些表现你就明白。

易建联身高2.13，臂展达到了2.24，这样的身体比例，对于亚洲人的他来说，已经是最顶级的存在。最早的?亚洲杜兰特?说的不是周琦而是易建联。他的跑跳能力十分出色，比赛中各种花式扣篮都是完成的随心所欲，巅峰时期也有准平框的表现。就这身体素质来看，你就知道为何2007年，易建联能够力压诺阿，布鲁尔成为首轮的第六顺位。

大家对易建联的期望值一直很高，拿来跟姚明比较肯定是无法避免。他们两人属于完全不同的风格，但是易建联面对姚明也并不吃亏。他们二人生涯总共5次交手，姚明场均16.8分10.2篮板，易建联场均10.6分7.2篮板，差距没有想象的如此大，最起码不存在碾压的说法。

防守端易建联的存在感也是十足，比赛中也有大帽对手的画面。即使是在对手完全冲刺的情况下，易建联也能成为篮下的大闸，原地硬是将球给盖了出去，这身体对抗已经是黄种人的极限。

易建联确实喜欢投篮，因此被很多人抨击他打球?软?，可事实绝对不是这样。面对诺维茨基，易建联一个华丽转身过掉对手，即使小牛队这是已经有队友补防过来，易建联也毫不示弱，直接一个旱地拔葱把球扣进。这样的动作现在国内球员有人做的出来？

易建联的努力程度所有人都看的见，为了让自己适应NBA的对抗，他疯狂的训练自己，把自己打造成?魔鬼精肉人?。这他这一身腱子肉，你就能够看出平时他训练多么刻苦。

从这些地方就能看出来，易建联完全有实力立足NBA，只是他的运气差了点。在他遇到困难的时候，没有姚明这样，有弗朗心思这样的老大哥开导自己，易建联也只能自己消化这些不良情绪。最后在伤病和性格双重影响下，才不得不最后离开NBA。

他不是没有实力，真的是运气差了点，要是当初有球队像对待姚明一样对待易建联，他绝对能够在NBA打出一片天地。

为什么易建联比赛时总是双手扣篮？

在NBA你必须有一个强健的身体，才能够在那里生存下来，在球场上的身体对抗非常的激烈。所以每一位球员在训练的时候都会增强自己的力量训练，已达到在比赛突破中能够用身体冲击对手，为自己进攻挤开空间。在球员们训练的时候，有一种训练方法特别的受欢迎，那就是推轮胎，这种训练方式对增强肌肉和力量非常有效果。那么今天小编带大家看看詹姆斯、易建联等人与周琦的差距，简直是难以置信！

詹姆斯贵为联盟第一人，如今已经35周岁了，但是身体素质依然非常的劲爆。詹姆斯的坦克式突破，基本轻轻一挤就能够把防守球员挤开，为自己上篮挤开空间，一旦詹姆斯冲起来。当今联盟依然没有几个人能够抵挡住，这得益于詹姆斯刻苦的训练。詹姆斯非常偏爱推轮胎，一般卡车论坛重量在80-350Kg左右，看看詹姆斯这个推的这个轮胎，显然就是最大号，重量在350KG左右，这样恐怖的力量在联盟多打几年也是不成问题的。

约基奇一直被球迷们笑称为“五花肉球员”其他球员都是一身的肌肉，而约基奇身上有非常多的赘肉，但是这都不妨碍与约基奇成为当今联盟顶级的内线之一，他凭借着自己的体重和力量，经常能够在内线背打对手或者强起造成对手犯规。在比赛之余，约基奇也是非常注重自己的力量训练，他也是会运用推轮胎进行力量训练，可以看出约基奇推的轮胎与詹姆斯推的轮胎一样大，可见这个小胖子的力量也是非常的强，能够轻松将轮胎抬起来！

现在中国男篮的中流砥柱是谁，那么大家想到的应该就是易建联。在姚明、王治郅退役之后，易建联扛起来中国男篮的大旗，并且带领中国男篮在亚运会上夺冠！易建联曾经登入NBA，先后效力与雄鹿、篮网、湖人等球队，随后从返CBA。在CBA，易建联经常能够上演劲爆的扣篮，并且能够在篮下强行上篮。易建联训练也是非常的刻苦，经常出现在力量训练房，进行力量训练。从照片中可以看出，易建联推的这个轮胎与詹姆斯推的轮胎一样大，易建联也是能够将轮胎抬起来，这足以证明易建联训练的刻苦，值得其他国家队球员学习。

周琦曾经被誉为“中国男篮的未来”，并且球迷们称他为“大魔王”。他在2018年登入NBA，中国球迷在周琦身上寄于非常高的期望，希望他能够成为第二个姚明，但是在NBA的两个赛季里，周琦的表现确实非常的糟糕，无论是在技术方面还是身体方面，周琦可以说没有一点进步，知道被NBA球队裁掉。更是在篮球世界杯中国与波兰的比赛关键时刻，发球失误导致中国无缘东京奥运会，被球迷诟病。周琦的力量实在不行，在力量训练中经常偷懒，看看周琦推的这个轮胎，与詹姆斯、易建联等人比起来，实在是小得可怜，简直难以置信。估计小编都可以抬起来。

不知道周琦能不能够重新振作起来，将来的成就能不能比肩易建联？

哈达迪在NBA中一共扣篮27次，河升镇14次，姚明和阿联多少次？

CBA现在最出色的篮球队友就是易建联了，尽管他已经过了30岁的年纪但是宝刀未老，他扣篮的时候喜欢用双手，因为这和打法和起跳习惯有很大的关系，易建联在比赛中经常要和对方的内线发生身体对抗，而为了和防守队员增强对抗力，顶开防守球员，易建联一般都是双足发力，而双足发力后要做出飘逸的单手扣篮几乎是不可能的，所以易建联大多数会用双手扣篮。

单手灌篮对于身体素质有很高的要求，所以平时在NBA以外的赛场上，我们看到的大多都是双手扣篮，因为双手扣篮对于身体素质要求更低，同时也更加稳定，在扣篮后也可以保持自己的身体姿态不容易受伤。不过易建联的身体素质也算是上乘，所以单手灌篮对他并不是难事，而他的习惯是双手扣篮，同时双手扣篮也可以让他更好的护球，避免失误。

其实主要就是他在内线对抗的时候为了顶开对手，所以他一般都是双足发力，而且这样扣篮要比单手扣篮更加稳定，对篮球的保护也更加稳定，所以阿联在比赛中使用双手扣篮的主要原因就是实战需要，并不是他不会单手扣篮，双手扣篮对手的保护也要更好一些。

单手扣篮看起来比较潇洒，而且他们一般都是助跑之后才起跳，这样他们起跳高度比较高，一般来说，速度比较快，让人防不胜防，更适合身体爆棚的运动员来使用。我们的选手很多都用双手扣篮，因为我们的身体素质没有美国运动员那么强，手掌没有美国运动员那么大，这就导致我们的运动员虽然可以单手抓住球，但是并不能像当年麦迪一样那么潇洒。

易建联扣篮照

经常观看NBA的球迷一定非常清楚，在整个NBA之中，绝大多数都是黑人和白人，**皮肤的球员可以说是少之又少，尽管从大数据来看，**人种的身体素质并没有黑色人种和白色人种要好，尤其是扣篮，**人种的球员几乎很少能够在NBA完成扣篮，但无独有偶，在亚洲也还是有一小部分球员在NBA风生水起，而我们今天的主角就是在NBA比较出名的四位亚洲球员，哈达迪，河升镇，易建联，姚明。我们今天就来聊一聊这四位在NBA的扣篮数据。

姚明

首先是姚明，作为中国最优秀的篮球运动员之一，很少有人会去质疑姚明的实力，而作为在NBA打球时间最长的中国球员，姚明也是成功的让我国篮球事业发展壮大，可以说是非常不错了，而据统计，姚明在NBA的九年时间中，一共扣篮582次，也是所有亚洲球员中数量最多的一位。

易建联

接下来就是易建联，实际上，易建联在NBA待的时间并不是很长，易建联的篮球生涯主要是在CBA，而易建联也称得上是CBA现役最优秀的篮球运动员了，而据统计，易建联在NBA的扣篮次数也是达到了131次。

哈达迪

然后就是哈达迪，这个伊朗籍的球员在NBA的表现并不算是非常优秀，但相比其他伊朗球员来说，哈达迪已经是非常厉害了，而在NBA的五年时间之中，哈达迪也是多次给人们展示了自己的实力，而据统计，哈达迪也是一共在NBA完成过27次扣篮。

河升镇

最后就是河升镇了，这个韩国籍的球员身高竟然和姚明不相上下，凭借着绝对的身高优势，河升镇也是成功进入了NBA实现着自己的篮球梦想，而在NBA的两年时间，河升镇也是一共拿到过14次扣篮。总的来看，亚洲球员由于身体素质等原因，在扣篮方面的数据都是不太理想的，尽管亚洲球员的身高普遍较低，但随着NBA的不断变化，亚洲球员在NBA的赛场上也是越来越多，而我们也期望亚洲球员在NBA能够有着更加出色的表现。

易建联cba扣篮大赛(高能扣篮狂欢盛宴)

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我也很喜欢阿联.

呵呵.

希望你能满意~

易建联为什么那么敢扣篮？好像谁都不怕！中场刚结束，第二节易建联又压着基里连科来了一个暴扣！

易建联cba扣篮大赛是中国篮球协会(CBA)主办的一项扣篮比赛，旨在展示球员的高超技巧和惊人身体素质。这项比赛已经成为CBA赛季中备受瞩目的一项赛事。本文将为您介绍易建联cba扣篮大赛的操作步骤和比赛情况。

操作步骤

首先，球员需要选择自己的扣篮方式。扣篮方式可以是传统的单手或双手扣篮，也可以是更具挑战性的360度或飞身扣篮。球员需要根据自己的身体素质和技巧水平来选择最合适的扣篮方式。

接着，球员需要在规定时间内完成扣篮动作。比赛时间通常为2分钟，球员需要在这段时间内完成尽可能多的扣篮动作。如果时间到了，球员还没有完成扣篮动作，那么该动作将不会得分。

最后，裁判会根据球员的扣篮难度、技巧和完成度来评分。得分最高的球员将获得比赛胜利。

比赛情况

易建联cba扣篮大赛是一项非常激烈的比赛，球员们会展现出惊人的身体素质和技巧。在比赛中，球员们会尝试各种各样的扣篮动作，包括360度扣篮、飞身扣篮、反手扣篮等等。

在2019年的易建联cba扣篮大赛中，广东宏远队的周鹏以惊人的表现获得了比赛胜利。周鹏在比赛中完成了多个难度极高的扣篮动作，包括360度扣篮和飞身扣篮。他的表现得到了裁判和观众的高度评价，最终以高分获得了比赛胜利。

因为易建联现在是我们国家的篮球台柱子，虽然他在NBA的道路不算很通畅，但是也还在奋斗着，据说小牛队已经不会激活阿联了，阿联这次奥运不仅仅是在为国家打球，也是在给自己争取表现的机会。最值得一提的是阿联现在的上体通过训练确实很结实的感觉，奥运第一场又遇到西班牙这样的强队，作为新一任的队长必须拿出一定的姿态来，这是在为自己的国家自己的球队涨涨士气，很好！