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1.CBA最美啦啦队都有哪一些成员？

2.江苏男篮美女拉拉队队员，冷静怡为什么会一夜爆红呢？

3.CBA的啦啦队是怎么选的？有什么要求？

4.CBA啦啦队待遇很低，为何很多美女都想当？

5.CBA拉拉队的美女队员们，退役后的她们通常去向何方?

如今中国的CBA联赛发展是蒸蒸日上，外援水平越来越强，比赛场面是越来越精彩。CBA联赛作为中国最高水平的篮球联赛，国内的篮球运动员也都是经过层层筛选下来的精英，虽然球员的身体素质和球技与NBA选手有着不小的差距，但让人不失观赏性，尤其是近两年姚明上任之后还是做出了不小的改变。其中常规赛场次增加，运动员得到了锻炼的机会，实力得到了进一步提升。如今的CBA也是越来越向国际靠拢了。

在赛场上我们可以看到运动员的精彩比赛，在暂停或者中场休息的时候，就是CBA拉拉队员们的精彩表演了，她们被称为篮球宝贝。在观看激烈的比赛之余，欣赏篮球宝贝的表现，可以放松大脑，她们颜值出众，青春靓丽，婀娜多姿，精彩的表演给球迷们带来了视觉享受。

篮球宝贝精彩的舞蹈，能够缓解紧张的气氛，也可以鼓舞主队士气。在CBA，每一支球队都有着自己的拉拉队。有很多的拉拉队员们因为自己身材高挑和逆天的颜值，吸引了不少球迷的目光。而我们今天的主角便是来自广东宏远队的拉拉队长黄逸辉。

黄逸辉1995年出生，毕业于广州体育学院播音专业，她曾经是广体的校花。她身高1米73，身高腿长，长相靓丽，身材傲人。黄逸辉在大学期间，新出色的外表就有杂志社找到她，让她当平面模特。黄逸辉最喜欢跳舞，她的舞姿优美。大学毕业后，黄逸辉经过选拔进入了广东宏远队的篮球宝贝队伍中。她是经过层层选拔，在众多参赛选手当中精挑细选出来的。由于长相貌美，舞蹈功底深厚，很快就担任起了队长的职务。

黄逸辉被称作?CBA最美拉拉宝贝?，在拉拉队当中她的颜值爆表，她拥有一双大长腿和迷人的外表。她吸引了很多人的关注。作为拉拉队的队长，在工作方面她也是非常的努力，由于她的舞蹈功底深厚，懂编舞，为队内编排了很多舞蹈。

黄逸辉是广东宏远当家球星易建联的忠实粉丝，网友曾经在社交媒体上看到过黄逸辉和易建联的合照，在照片上能够看出，黄逸辉小鸟依人地站在易建联的身边，她拥有一双修长的纤纤细腿，妩媚动人，魔鬼般的身材让人网友羡慕不已。如今年轻貌美的黄逸辉仍是单身状态，可能是因为她经常接触CBA的球员的原因，黄逸辉直言自己更加喜欢强壮魁梧的男人。

大家有什么看法呢？欢迎留言讨论！

CBA最美啦啦队都有哪一些成员？

近些年篮球运动在国内也是慢慢兴起，越来越多的年轻人都喜欢参与到这项运动当中去。在当下最热门的篮球赛事应该是美国的NBA，不过我们国内的篮球赛事其实也是越来越好了。在姚明成为国内篮协主席之后， CBA联赛也是经历了一系列的改革，越来越多的国外球员也是愿意来到CBA联赛打球，而且联赛当中也是出现了很多球星。在CBA联赛当中，除了有球员以外，还有一群人也是受到了很多人的追捧，她们其实就是篮球宝贝。

在篮球的赛场上，无论是哪支球队总会有处于劣势的时候，当球队处于逆风局面的时候，篮球宝贝则是可以用自己热情的舞蹈来感染场上的每一位球员，篮球宝贝可以通过自己的舞蹈来激发这些球员强烈的求胜欲望。可以这么说，篮球宝贝对于一支球队来说是非常重要的。

无论是在NBA联赛还是在CBA联赛，球队都会有自己专属的啦啦队，而这些啦啦队的队员颜值肯定是非常高的。而今天我们要说的这位啦啦队队员就是来自于广东队的黄逸辉。

黄逸辉是广东本地人，在成为篮球宝贝之前，黄逸辉是一个平面模特，所以黄逸辉的颜值非常的出众，而且身材也是非常的好。现在的黄逸辉已经成为了广东宏远队的啦啦队队长，每当球队有比赛的时候，她就会带领着自己的队员，跟着球队一起去到各地的比赛现场。其实这对于一个女孩子来说是非常辛苦的，毕竟每天都要飞来飞去。

虽然这份工作比较的辛苦，可是作为篮球宝贝来说，黄逸辉也是要比普通人多了和大牌球星接触的机会，比如说黄逸辉就和广东队的球员易建联一起合过影。当然除了易建联以外，她和很多的CBA球星都是有个接触的。

作为一名篮球宝贝，黄逸辉的颜值自然是没得说，而且身材也是超级棒。很多人可能会觉得篮球宝贝就是”花瓶“，只是长得好看而已。但事实上并非如此，篮球宝贝在赛场上是象征着一种积极向上的体育精神，同时也代表着热情拼搏的体育精神。可以这么说，篮球宝贝就是一只球队精神的体现，在比赛暂停或者是休息的时候，篮球宝贝就会进入比赛场地，用自己的热舞来带动赛场上的气氛，同时也是可以缓解球员的紧张感。当球队需要鼓舞时，篮球宝贝则是会为球员们鼓舞士气。

作为篮球宝贝，黄逸辉并不仅仅只是站着跳舞就可以了，平时在场下的时候，她们同样也是需要付出很多汗水的。特别是作为队长来说，黄逸辉对自己的要求就更为严格了，因为她肩上背负着更大的责任。平时没有比赛的时候，黄逸辉需要带领着自己的队员去编排舞蹈，还要带领着自己的队员辛苦的训练，她们的目的就是为了能在比赛时最大化的调动现场气氛。

在日常生活当中，黄逸辉会严格控制自己的饮食，并且会加强体育锻炼，因为只有让自己拥有非常好的体态，才能够在赛场上呈现出健康向上的面貌，才能够在赛场上去激励球队的球员。当然想要达到这个目的也必须要有深厚的舞蹈功底才行，所以平时，黄逸辉还要抽出很多时间去练舞。

黄逸辉是一个标准的95后，身高达到了1米73，五官也是特别的精致，看上去非常的迷人，身材自然是极其的性感。可以这么说，黄逸辉是很多粉丝心目当中的女神。黄逸辉毕业于广东体育学院，而且她也是广东体育学院曾经的校花。据说当初的黄逸辉在学校练舞房练舞的时候，就经常会有很多的人围观，由此可见，漂亮的人走到哪儿其实都是很受欢迎的。

正是因为在场下，黄逸辉付出了很多的努力和汗水，所以每一次当她出场跳舞的时候就会给人特别惊艳的感觉。正是因为在场下，黄逸辉特别的自律，所以才会让她拥有如此火爆的身材。黄逸辉不仅长得好看，而且还非常有能力，她曾经也是拿到过CBA啦啦队的一等奖。不知道像这么漂亮又有能力的女生，哪个男生会有那么好的运气能带回家呢？

江苏男篮美女拉拉队队员，冷静怡为什么会一夜爆红呢？

CBA的不断发展，很多大牌球星也选择了在CBA继续自己的篮球梦想，今年的CBA看点更是丰富，史蒂芬森和林书豪的加盟更是添上了一把火，随着NBA因为莫雷事件在中国市场逐渐遇冷，CBA更是引起了越来越多的关注。CBA的赛场上除了打球以外还包含着很多元素，尤其是啦啦队**姐们的精彩表演，更是如同给现场观众福利的环节，受到了很多球迷的喜爱。

为什么说是专门给现场观众的福利呢？因为在电视机前的球迷虽然可以更清楚直观地看到比赛的结果，但是却无法看到很多赛场以为的东西，尤其是啦啦队**姐们的表演环节，在直播中大多数都被省略掉了，除此以外现场的互动气氛也是看直播时所无法感受到的，这也是为何很多球迷愿意去现场观赛的原因！

CBA几乎每家主队都会有自己的啦啦队**姐队伍，每支队伍都会有不同的精彩，由于啦啦队的成员都是可爱的**姐，那么自然而然的就有网友拿来进行比较。小编作为一名忠实的CBA球迷自然也不例外，作为土生土长的山东人，最喜欢的当然是自家的主队山东西王了，最近到现场观看比赛的时候，特意地看了一会啦啦队的表演，被其中的一位颜值超高的漂亮**姐迷住了，看到他，我想就可以说CBA最美啦啦队**姐正式出炉了！

在山东队与广州队的比赛中，啦啦队**姐们为大家奉献了一段特别具有中国风的舞蹈，所有的啦啦队的**姐们都穿着黑红相间的旗袍，为这场激烈的比赛增添了不一样的美！其中一位**姐在啦啦队队伍中显得十分亮眼，凹凸有致的身材，白皙的皮肤加上女神的颜值，一瞬间成为了啦啦队队伍中的亮点，在众多漂亮的**姐们当中脱颖而出，让人一眼就过目不忘！

之前很多人都质疑**姐的眼睛大是因为化妆的缘故，其实真不是，通过这张可以看出**姐的眼睛就算不化妆也依旧够闪亮，通过这张近照可以看出**姐的颜值真的很高，立体清秀的五官搭配白皙的皮肤，真的让很多女生羡慕不已了。

CBA的啦啦队是怎么选的？有什么要求？

江苏男篮美女拉拉队员，冷静怡会一夜爆红的原因有三点:其一、舞台带来流量。其二、个人气质佳。其三、表演抢镜头。

其一、舞台带来流量。

我们都知道现在网红一夜爆红都离不开流量，流量自然也离不开平台。冷静怡能一夜爆红是因为他得到了最好的舞台?CBA全明星赛?。这是我们中国篮球最高级别的舞台。她能站在上面表演给全国观众看，自然而然就会给她带来很多的流量，流量多了，大家自然就会关注她。所以这是冷静怡能一夜爆红的最主要原因之一。

其二、个人气质佳。

冷静怡的颜值很高，她自身带着一种迷人的气质，这种气质被球迷们誉为?冰火气质?。也就是说她笑的时候会十分的甜美，她不笑的时候看起来冷艳妖媚。也正是这样的气质吸引了很多球迷的关注，让其从众多美女啦啦队中脱颖而出，一夜爆红。

其三、表演抢镜头。

在许多拉拉队员当中，冷静怡总是能吸引镜头，成为最抢眼的那一个。这些是因为自己良好的表演功底和卖力的表演导致的。而且冷静怡性格比较外向，经常和现场球迷互动。凭借自身颜值气质和舞台效果就会成为球迷口中的甜美女神，再加上性格开朗想不红都难。最后说冷静怡一夜爆红之前的事迹，先来说说她的个人介绍。冷静怡是江苏男篮拉拉队成员，外号?小贝?，身高172公分。冷静怡毕业于南京审计大学，是国家中级街舞教练，工作以外的时间喜欢旅游和潜水。

CBA啦啦队待遇很低，为何很多美女都想当？

啦啦队是以团队的形式出现,并结合舞蹈、口号、舞伴特技,是指托举的难度动作、技巧等动作技术，配合音乐、服装、队型变化及标示物品（如彩球、口号板、喇叭与旗帜）等要素，遵守比赛规则中对性别、人数、时间限制、安全规则等规定进行比赛的运动，称之为竞技啦啦队，亦可称为啦啦队。竞技啦啦队分为技巧啦啦队和舞蹈啦啦队。其中技巧啦啦队包括Mixed（男女混合组）、All-Female（全女子组）和 Partner stunts（舞伴特技）；舞蹈啦啦队又包括Pom(花球)、High kick(高踢腿)、Jazz(爵士)和Prop(道具)`吉祥物五个组别。新赛季开始　各个赛区的啦啦队女孩争芳斗艳　她们投入、认真而又充满激情的舞蹈让观众心潮澎湃———

队员不少是高校的学生缺少经费训练只能在室外晚上还要使用应急灯

CBA又迎来了一个赛季。在CBA的赛场上，精彩的比赛让人目不暇接，各个赛区的啦啦队女孩争芳斗艳，她们投入、认真而又充满激情的舞蹈同样让观众心潮澎湃。

说起CBA的啦啦队女孩们，多少有点神秘。她们从哪儿来？她们的收入怎么样？是什么力量让她们活跃在CBA的赛场上？短裙和长靴，一张张洋溢着青春笑容的年轻脸庞，时尚的劲曲劲舞让CBA赛场从此告别了“广播体操”的时代。大到舞蹈编排、服饰的选择，小到表演结束时深深的鞠躬，人们能从每一个细节感受到啦啦队组织者和表演者的良苦用心。

收入跳一场不到100块

一场比赛至少需要两个小时，中间大约有12个暂停。对于啦啦队女孩来说，每场比赛跳下来都很累。为了表演的精彩，场下的训练也很辛苦，似乎，光彩照人的她们每场表演的收入应该不少，但事实上并不是这样的。

刘艺媛是北大工商管理系大二学生，首钢男篮主场的啦啦队员。一次记者在地铁里偶遇刚结束了一场比赛的刘艺媛和几个啦啦队女孩，忍不住问她，跳一场能拿多少钱，刘艺媛的回答让人很意外：“跳啦啦队完全是因为爱好和兴趣，还没人是因为经济原因吧。我们也不知道最后能拿到多少钱，也没有人问过。”虽然啦啦队女孩没有问，而且似乎也不太想问，但是记者咨询了。每个CBA球队，一个赛季起码有21个主场比赛，这意味着啦啦队员一个赛季起码得跳21场。

据某资深啦啦队员透露，一个赛季下来，一般收入2000元不到。也就是说每场表演的收入100元不到。

来源大多数是高校学生

在CBA赛场上，有职业的球员，却很少有职业的啦啦队员。“除非做了教练，否则，啦啦队员不可能跳很久。”一个资深啦啦队员告诉记者，“NBA的啦啦队员更新也很快。”现在CBA的啦啦队员不少是高校的学生，很多啦啦队在组建的时候，会在学校贴招收学员的广告，并在大学的BBS上发帖子。喜爱舞蹈的姑娘们经过严格的选拔和训练，最终成为了一个个啦啦队员。

“有的时候有一点后悔，没想到会这么累，但是我们都喜欢篮球，一定会坚持到赛季结束的。”一个啦啦队员说。收入不高，训练表演又很辛苦，她们为什么还要跳下去？“因为喜欢。”姑娘们的回答简单干脆。

训练

缺少经费只能户外训练

北京首钢俱乐部的啦啦队是由几年前的北京九中艺术体操队发展而来的。队伍暂别CBA两个赛季，现在的啦啦队队长于丹大学毕业后赴加拿大留学。今年5月回国后，她重新召集当年的师妹们，并在各个高校招收了一些人，打造了这支专业的啦啦队。开始训练的时候，因为缺少经费，训练只能转战于体育大学或者其他小学的室外场地，晚上没有灯光，大家就使用应急灯。

在准备训练的一个月里，她们几乎天天训练。晚上在室外场地训练，又冷又硬，训练的时候要非常小心，不能受伤，有难度的动作只能在室内进行训练。后来，于丹自己掏钱租了交大的室内场地，每周有一次可以到室内训练。

发展

走NBA啦啦队性感路线

著名韩国啦啦队教练赵守镇在说到中国的啦啦队的时候说，中国的啦啦队员原先容易在场上放不开，经过几年训练，现在的CBA啦啦队早已成了篮球场上的性感精灵。

现在，赵守镇还通过上国外的网站，找了很多美国的MTV和NBA啦啦队的资料，了解更多啦啦队的知识，自己编排动作，希望在学习NBA啦啦队的同时，能开拓中国啦啦队自己独特的表演之路。

说起NBA的啦啦队，CBA啦啦队员们总忍不住感慨道：“我们还差很多，我们的道路还很长。”

啦啦队员手记

辛酸的浪漫

———我们为跳舞而疯狂

“嗨，啦啦队今年你们跳不跳啊？”进入球馆还是那些熟悉的工作人员，负责场馆的工作人员热情地冲我打着招呼，寒暄着。离开CBA整整一个赛季，真的没有想到还会有这么多支持我们、关注我们的朋友。

大多数人不知道，在我们离开的一个赛季里，通过自己的努力，已经成立了“守镇之舞（北京）文化传播有限公司”，将啦啦队转向专业化。这个赛季我们也是作为CBA聘请的培训机构，为各啦啦队培训舞蹈，帮助CBA提高各俱乐部啦啦队的水平，指导CBA的啦啦队逐渐走向专业化的道路。回首我们走过的路，辛酸和眼泪都只留在我们心里。

起步的艰辛

时间倒退到2000年秋天的一个晚上，赵老师（赵守镇）和几个经常上她健身操课的女孩一起商量，组建了最初的“赵守镇健美操表演队”。我是后来在学校里看到她们贴的“小广告”后经过考试进入表演队的。

我们在跳舞的时候会一起喊口令，因此我们跳舞的气氛非常热烈。哪怕外面的气温已经零摄氏度以下，但是当你进入训练厅会感到我们的热情。每星期六大家凑在一起排练，这是我们最开心的时刻，排练完大家一起吃饭、聊天、逛街，表演队就是我们的家。

当时我们经常会接一些节假日在商场门口做促销的表演，表演费并不高，有时也会代表健身俱乐部参加一些健身的比赛。经过一段时间的努力，我们这个表演队在健身领域有了自己的名气。

我们为CBA注入新的活力

从韩国世界杯回来没多久，中国篮协负责CBA推广的工作人员就找到赵老师，希望她能为篮协培训一支样板啦啦队。

经过两个月的排练，我们在2002年的CBA开幕式上火辣登场，我们的队伍是CBA赛场上唯一表演时有空翻技巧动作的队伍，瞬时成为新赛季的焦点。

新赛季我们继续努力

新赛季开始后，对于各啦啦队我们要下赛区亲自指导两次，重点赛区我们会有五次的指导培训。对于我们来说，需要做的工作很多，北区各啦啦队的服装也是赵老师亲自从韩国订制回来。我们的任务很艰巨，我们也会认真完成每一项任务，因为我们热爱啦啦队，热爱舞蹈，热爱篮球。

文/CBA聘请的培训机构“守镇之舞”啦啦队员dream

对话啦啦队员

其实我们也怕走光

啦啦队表演多了，有时难免走光。在采访这个敏感问题的时候，记者显得小心翼翼，但啦啦队员的回答却是大方而坦荡。记者：对于表演中的走光问题，啦啦队员会在意吗？啦啦队员：还是会的，我们也怕走光。很多啦啦队员会觉得衣服啊太短什么的。

记者：那怎么办呢？啦啦队员：我们会做好足够的措施防止走光。记者：但有些动作，就是动作幅度比较大，怎么办？啦啦队员：既然选择了，就不要想太多，要敬业。

链接

啦啦队的流派

目前世界上的啦啦队运动有美国和加拿大两个流派，前者注重竞技性，有抛接动作且难度较大，表演惊险刺激，多出现在美国火爆的橄榄球赛场；后者则强调徒手体操、舞蹈等动作的运用，更富有美感和肢体表现力，在NBA赛场上出现的啦啦队就属此类，而目前CBA赛场上的啦啦队也偏重于此。

CBA拉拉队的美女队员们，退役后的她们通常去向何方?

虽然CBA的水平与NBA相比，即使在亚洲，我们的联盟水平也不一定是最高的，但这是我们自己的联盟，很多人对CBA非常情感。 CBA一直努力改善和进展，但这种改善和进步不仅在联盟竞争水平方面，其他方面的CBA致力于NBA，其中包括所有啦啦队建筑球队。

首先篮球们知道NBA始终对啦啦队有严格的标准，在我们看来，一些“精彩”规则令人难以置信。例如，如果他们不想爱上球员，他们被禁止穿着裤子。 NBA啦啦队队通常收到150美元的游戏支付，虽然它少于玩家，但它也是普通人的良好收入。

其次，普通人通常可以接近篮球运动员，即使购买第一张票的观众距离玩家有一定的距离。拉拉队员可以坐在场上的法院，最近的距离。如今，许多女孩喜欢打篮球，对篮球的许多女孩非常感兴趣。欣赏英俊的家伙也可以免费观看球。这对这些女孩也非常有吸引力。我只在一年内获得成千上万的街区！

除了上述两个原因，一些啦啦队还有自己的“小心”。 CBA与啦啦队长作为NBA不同，没有类似于啦啦队和球员的条款，所以有些女孩进入啦啦队就是专门与球员的联系机会出现。在CBA演奏中，是中国最强的人，他们赚的钱是自然的。可以有一个善良的男性球员为朋友来说是一件好事。如果你可以解决自己的终身大事，你可以得到你的生活。

总而言之，CBA啦啦队员的身份非常抢劫，但这些女孩不赚钱，他们将成为一个美好时光。此外，CBA啦啦队的流动性很大，很少有人长期以来一直在做这条线，这也是CBA和NBA之间的区别。在NBA啦啦队长是一个相对稳定的职业，但是当CBA啦啦队长越来越多，这只是一个年轻女孩的“跳板”。

我国的CBA联赛也跟着引入，球迷朋友们到现场看球的一个很重要因素就包括欣赏拉拉队的表演。那么这些靓丽的姑娘们通常来自哪里？毕竟这是一项吃青春饭的工作，退役后的她们通常去向何方呢？

这些年来CBA的拉拉队水平已经有了显著提高，但相比NBA的拉拉队水平，还是显得有些不够专业化。当然这也很容易让人理解，毕竟NBA经过了多年的发展，国际影响力大，吸金能力也最强，因此NBA的拉拉队员们的选拔十分严格，一旦被选中，就会以此为职业并开展专业化的训练，而且收入方面也比较说得过去。与之相比，目前CBA的球队把拉拉队业务这一块主要都是包给民间的舞蹈团体，队员主要是由舞蹈专业的老师、学生和爱好者构成。

由于是承包的缘故，对于拉拉队来说，CBA的球队只是客户而已，因此球队只提需求，但不参与拉拉队的直接管理。拉拉队员们的舞蹈设计、服装、排练等等，都是由拉拉队自行安排，球队往往不会干涉。

那么拉拉队员们的待遇水平如何呢？拉拉队的收入按场次收费，目前CBA联赛的球队数量和比赛次数不是太多，因此姑娘们的总体收入不是很高。通常来讲，拉拉队一次表演的收入大概是每人300-500元之间，一个赛季23个主场下来，收入也就10000元左右。相信很多人看到这里会感到意外，是的，姑娘们参加拉拉队的主要原因不是为了钱，而纯粹是出于对舞蹈和篮球的热情。

那么啦啦队的美女们不再跳舞后，未来之路如何走呢？其实能在CBA的舞台上表演好处还是大大的。比如说，CBA可没有像NBA那种禁止球员与拉拉队员恋爱的规定，有些姑娘就因为参与CBA的表演而与篮球运动员结缘，广东男篮美女拉拉队队长黄逸辉就和新疆球员范子铭擦出了爱的火花。嫁给CBA球员的例子有很多，找一个又年轻又富有的老公，这当然算是一种幸福的归宿。

还有一些拉拉队的美女，通过CBA的直播而被广大球迷所熟识，正好借着篮球的影响力成为在网络上颇有人气的网红。当然大多数姑娘们最终还是回归了平凡的生活，有的人开舞蹈培训学校，有的人彻底告别舞蹈转而寻找了一份白领的工作，把当初那份热力四射的高光时刻变成最好的青春纪念。